凉拌菜的做法大全家常（凉拌菜做法大全家常菜素菜）

凉拌菜的做法大全家常做法主料;西红柿,胡萝卜,黄瓜辅料;香菜调料;生抽,醋,白糖,盐,鸡精。1、将西红柿、胡萝卜、黄瓜切丝。2、用盐、鸡精和醋、白糖拌匀即可。凉拌菜是一道以西红柿、胡萝卜、黄瓜为主料的菜肴。凉拌菜的做法大全西红柿,胡萝卜,黄瓜。做法:1、胡萝卜切丝,黄瓜切丝待用。2、用酱油、醋、白糖、盐、鸡精、香油拌匀即可。凉拌菜的做法大全:凉拌菜是一种以西红柿、胡萝卜为主料,用盐、鸡精、白糖拌匀即可。1、凉拌菜的做法大全原料:西红柿、胡萝卜、黄瓜切丝待用。2、凉拌菜的做法(1)将西红柿、胡萝卜丝、黄瓜丝放入沸水中烫一下捞出,沥干水分待用。(2)将烫过的西红柿、胡萝卜丝、黄瓜丝、盐、白糖、鸡精、香油拌匀即可。凉拌菜有哪些特点?1、凉拌菜特点:酸甜适口,富含胡萝卜素,具有较佳的营养成分。2、凉拌菜的营养价值凉拌菜的主要原料是蔬菜,其主要特点是色香味俱全,易于消化。

凉拌菜的做法大全家常做法

凉拌菜的做法大全家常做法做法一:食材:白菜、胡萝卜、菠菜。配料:盐、醋、生抽。做法:白菜洗净控干水分,切好备用,将菠菜去根洗净后,用手撰干水分待用。将胡萝卜去皮切成丝备用。将所有的材料混合搅拌均匀。将拌好的食材用凉开水冲洗干净,控干水分后,放入盘,然后再放入胡萝卜、菠菜混合拌匀即可享用。做法二:材料:黄瓜、胡萝卜、青椒、盐、醋。做法:1、将黄瓜、胡萝卜、青椒去皮洗净后,切成丝备用。将所有的食材混合搅拌均匀。2、将拌好的食材先用凉开水冲洗干净,控干水分待用。将准备好的材料混合搅拌均匀,然后再放入切好的黄瓜、胡萝卜、青椒。3、将搅拌好的食材倒进已经铺好锡纸的烤盘里。然后放入微波炉中,以200度加热1-2分钟即可。做法三:主料:鸡蛋2个,面粉适量,水适量。辅料:盐适量,胡椒少许,芝麻适量。1、将鸡蛋打入碗中,加适量面粉。2、加入适量清水。3、调成鸡蛋面糊。4、用筷子搅拌均匀。5、锅中倒入油,烧热至5成热时,倒入鸡蛋面糊,用筷子搅匀。6、待鸡蛋面糊凝固,即可出锅。

凉拌菜的做法大全家常菜

凉拌菜的做法大全家常菜的做法1、凉拌菜的做法:食材准备:白菜,黄瓜,大蒜,盐,白糖,醋,香醋。方法步骤:(1)白菜洗净,去头尾,切成段。黄瓜洗净,切成小段备用。大蒜剁成蒜末备用。(2)锅中放清水,放入白菜条,煮熟后,捞出,沥干水,装盘待用。(3)把白菜和黄瓜,用刀剁成细末,加入食盐、白糖、香醋、大蒜末,调成糊糊即可。2、凉拌菜的做法:(1)将白菜,黄瓜洗干净,切成细丝,放到一个干净的盆里面,加入适量的盐,搅拌均匀后,再放点醋和香油,最后放入适量的辣椒面,搅拌均匀即可。这道菜的主要食材白菜具有很好的去火利咽的功效,同时,黄瓜的热量很低,可以说是非常棒的减肥食物,而且还能够促进肠道蠕动,帮助排出宿便,是非常不错的一道减肥食物。(2)将白菜,黄瓜,香菜洗净,切成小段,再一起放到一个碗里面,加入适量的盐,搅拌均匀之后,放入适量的辣椒面,搅拌均匀,这样做是为了让菜肴更加有味,而且,在这个时候,可以在里面放入适量的香油,这样利于调味。