相信大家平时在洗脸的时候，会发现自己的脸上出现了一些不好的情况，就是脸上红肿长痘痘，去医院检查以后发现是因为毛孔淤塞造成的，那么针对毛孔淤塞的问题我们需要怎么办才能有效的改善呢?
脸上毛孔淤塞怎么清理?
1、出现毛孔淤塞问题的时候，我们首先需要做的就是毛孔的护理，这类的护理是做彻底全面的面部清洁，可以选择洁面乳来认真的清洗面部。
2、同时在饮食上需要注意饮食清淡，像一些辛辣、刺激性食物是不能吃的，因为这类食物对于毛孔来说并没有什么好处，还会因为它们较强的刺激性，加重皮肤油脂分泌的情况。
3、除此之外，身边中的一些甜食也是不能多吃的，因为甜食它是属于油腻性的食物，食用的太多，也会出现油脂分泌过多的情况，一般甜食包括巧克力、糖果、蛋糕等一类。
4、平时要做到作息规律，尽量不要熬夜，因为这样不会影响人体的新陈代谢情况，同时建议大家多吃一些富含维生素的食物，这类物质可以起到帮助皮肤美容的效果。