女星们各有各的爱好，做一些自己喜欢的事，精神与心情也就自然而然的好了。好心情是最好的减压养颜妙方。女星们瘦身是乐在其中，你知道她们的养颜减肥方法是什么吗?可以学学哦!
最红女星一：林志玲
林志玲让心情好起来的好办法就是“拥抱”，“我很喜欢拥抱，它可以让我感受到人们的热流，给我也给别人很多鼓励。我每天都会拥抱很多人，我的亲朋好友，我身边的工作人员，我觉得这是一种非常好的交流方式。”她还有一个秘诀就是微笑：“经常把微笑挂在脸上，很多事情都会迎刃而解。”
最红女星二：舒淇
性格乐观的舒淇喜欢热闹，属于搞气氛的那种人，闲时喜欢与朋友聚会谈天说地甚至下厨。遇上工作压力大不开心的时候，舒淇的减压方法也非常多元化，有时她选择看书看影碟分散注意力，有时会天南地北去旅行，等等。
最红女星三：周迅
向来保持低调的周迅喜欢把自己躲在媒体之外，除了拍戏以及出席必要的宣传活动，周迅最好的减压办法就是出国散心，全身心放松享受难得的假期。周迅是一个很随性的人，公司也不希望她有太多压力，时常给她放假调整休息，每年都会有几个月让她在国外度过。
最红女星四：蔡依林
Jolin酷爱多姿多彩的水晶甲，她每星期或隔一星期便会到美甲店，为双手的指甲换上全新的款式与图案。这种爱美的嗜好更能为她舒缓工作压力，让她在嗜好中发挥创作天分。她感到只要转换指甲上的花纹，便可以为她带来新鲜感。Jolin坦言，这是自己的最佳舒压方式。