首先介绍乳头的清洗方法，孕妇大概从怀孕5个月开始，就应该注重乳房的情节，如果是平常就很注意当然更好，清洗乳头应该选择用温水，利用软毛巾或者软毛刷轻轻搓乳头越1~2分钟，然后再用清水洗净。
其次，介绍乳房护理，由于孕妇的皮脂腺分泌非常旺盛，所以乳头上经常会出现有积挆以及痂皮，这时如果处理不当很有可能会伤害到皮肤，建议孕妇先用植物油涂敷，使痂皮等软化挆再将其清除，最好再涂上防用25%的酒精察洗，这样有助于乳头皮肤的增厚，使乳头变得坚韧。
第三，建议孕妇穿戴合理的文胸，孕妇在选择胸罩时，应以乳房没有压迫感为宜，最好选择专门的孕妇内衣，这样有助于调试大小。
第四，经常做乳头按摩，经常按摩乳头，可以让乳头提前适应外部的刺激，这样有助于日后哺乳。