健脾养胃粥（幼儿健脾养胃粥）

健脾养胃粥有很多种,其中健脾养胃粥就是一种常见的。它可以很好的调理肠胃,还可以帮助人体补气益血,促进肠胃的健康,让消化功能得到更好的改善,而且它还可以有效的促进肠胃的消化吸收,还可以帮助人体提高免疫力,对于调理身体也是非常有帮助的。健脾胃粥有很多种,其中比较常见的有:1、粳米粥将粳米50克煮粥,待粥煮至黏稠时,加入洗净的大米150克同煮至粥熟服食,每日1次。适用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、食欲不振、反胃、腹泻、慢性久痢、慢性肠炎等。2、小米粥小米50克煮粥,待粥煮至黏稠时,再加入洗净的大米150克同煮至稀烂,每日1次。可健脾和胃,补虚损,用于脾胃虚弱、体倦乏力、纳食不香、大便溏泻等。3、小米粥取新鲜的小米100克,先用少量清水浸泡30分钟左右,然后用旺火煮沸,改用小火熬,待熬熟后,加冰糖适量调服,每日2次。可养胃、健脾、和中,用于胃阴不足、脾胃不和所致的胃脘不舒、口干作渴、大便燥结等。4、南瓜粥南瓜250克,大米100克,食盐、味精各适量。将南瓜去皮和瓤后洗净,切小颗粒,与大米同煮成粥,加食盐、味精调味后食用。此方可补中益气,适用于脾胃亏虚所致的食欲不振、倦怠乏力等。

健脾养胃粥的做法大全

健脾养胃粥的做法大全,你知道吗?这道药粥的制作方法很简单,你懂得吗?但是这个药粥的制作需要的时间却很短,只要你认真对待,一定会做出美味的佳肴的。1、粟米粳米小米红枣粥材料粟米150,粳米100克,小米150克,大红枣6个,冰糖30克做法·粟米、小米洗净,放入锅中,加水适量煮粥,大红枣洗净去核。·然后放入粟米煮粥,煮至粥成时,搅入大枣,冰糖调味即可。·[2]小米100克·粳米100克·大红枣8个·大葱、小米适量·姜、生抽、白糖少许·清水适量·大葱、生抽、白糖少许·粟米淘洗干净,浸泡半小时;将浸泡好的小米放入锅中,加水大火煮开,小火熬至米粒开花。·大红枣洗净去核,小米粥煮至粘稠;·大葱切细末姜切末;将切好的姜和大枣放入粥中,搅匀,小火继续熬煮;·煮至汤汁浓稠,加入生、少许白糖搅匀,即可;·大枣熬粥营养丰富,健脾和胃,可治疗缺铁性贫血。·小米的功效1.养心安神小米富含维生素B1、B2、维生素B12等,有预防消化不良、口角生疮、夜盲症和脚气病的功效。

健脾养胃粥有哪些粥

健脾养胃粥有哪些粥儿呢,健脾养胃粥的营养价值是非常高的,下面我们一起来看一下健脾养胃粥。健脾养胃粥——四物汤四物汤是在四物汤中加入某些中药后熬煮成的汤,具有养血补血、健脾养胃的效果,特别适合脾虚的人,可以调理气血、改善体质。而且四物汤中还有:熟地、当归、川芎、白芍。所以,这四物汤有健脾养胃、补血调经的效果,特别对于月经不调、经痛、血虚等女性来说是不错的选择。健脾养胃粥——党参薏仁粥在薏仁中加入党参,薏仁中也加入了一些健脾养胃的中药,所以,在四物汤中也加入了一些人参,可以改善体质和胃的功能。健脾养胃粥——芡实薏米粥芡实,味甘、性平,入脾、肾、心、肾经;薏米,味甘,性平,入脾、肺、肾经。芡实健脾补肾、涩精止遗,薏米健脾止带、利湿止带。两者搭配熬汤可以健脾祛湿,养胃养胃。健脾养胃粥——山药百合大枣粥山药百合大枣粥,健脾祛湿,适合脾虚泄泻、慢性胃炎、慢性肾炎者食用。山药,有健脾养胃、益肺固精、补肾益精之功。百合,有润肺止咳、清心安神、益气调中之功。大枣,有补脾益气、养血安神、缓和药性的功能。