十种蔬菜馅的饺子（十种最好吃的素馅饺子）

十种蔬菜馅的饺子【十种】白菜猪肉馅儿饺子材料白菜1颗,猪肉馅,葱姜碎适量,生抽1/2大匙,老抽2大匙,盐1小匙,糖1小匙,香油少许做法1.猪肉馅加入料酒、葱姜碎、盐、糖、香油、生抽搅拌均匀。白菜帮子洗净,剁碎。2.加入所有材料拌匀成馅料。3.面粉加入水调成面糊状,揉成面团。4.盖上湿布,醒15分钟。5.白菜帮子去掉老帮子,剁碎。6.将醒好的面擀成皮,包入馅。7.包起来。8.上锅煮熟即可。白菜:大白菜中含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用。对减肥非常有利。大白菜可以减肥吗大白菜中含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用。对减肥非常有利。大白菜可以减肥吗可以。白菜中含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用。对减肥非常有利。大白菜含有丰富的钙元素,能起到补钙的作用。对减肥非常有利。白菜性凉,味甘,有清热除烦、利大小便的功效,适合体质虚弱、热病后阴盛阳虚、胃火牙痛者食用,但脾胃虚寒、大便滑泻者、风寒出血者忌食。吃白菜的禁忌生吃白菜容易中毒。

十种蔬菜馅的饺子窍门

十种蔬菜馅的饺子窍门1、白菜胡萝卜包饺子这里的白菜胡萝卜包饺子是以白菜和胡萝卜作为基础的,用胡萝卜来包饺子也是可以的,因为胡萝卜中含有大量的维生素,还有大量的微量元素,包成饺子也会比较的健康。2、韭菜鸡蛋馅饺子这里的韭菜是用菠菜来包饺子的,这种包饺子的方法是把韭菜洗净切碎,剁成末,鸡蛋搅匀后放入锅中炒成碎,把剁好的韭菜、鸡蛋放到一起剁,然后把剁碎的菠菜末和鸡蛋放到饺子皮,包成饺子的样子包起来,包成饺子后可以放入油锅里炸一下,就可以出锅了3、菠菜白菜包饺子这款饺子是以菠菜和面粉为主要材料制成饺子的,这款饺子的做法非常的简单,首先就是把菠菜和面擀成饺子皮,然后把面粉、酵母和温水放在一起揉成面团,把面团揉好后揪成小剂子后擀成饺子皮,把饺子皮放到锅中蒸熟就可以了。4、韭菜菠菜饺子韭菜菠菜饺子这款饺子是以韭菜和面粉为主要原料制作而成的,首先把菠菜和面粉放在一起揉成面团,然后把面团擀制成饺子皮就可以,把面擀好以后包成饺子就可以了。菠菜饺子的营养价值菠菜含有蛋白质及矿物质等,叶绿素含量比西红柿高一倍多;还含有大量的胡萝卜素、维生素C以及铁、钙、磷等营养成分。

十种蔬菜馅的饺子齐介菜

十种蔬菜馅的饺子齐介菜的味儿韭菜鸡蛋馅饺子材料:韭菜500克 ,鸡蛋5个,盐2克,酱油5克 ,鸡精2克,香油5克 ,十三香5克 ,食用油适量做法1、将韭菜洗净切成小丁、鸡蛋打入碗内搅匀。2、将锅内放入适量的食用油,烧至温热加入搅拌好的鸡蛋,煸炒至熟。3、将煸炒好的鸡蛋放入韭菜中。4、加入盐、酱油、味精和香油,搅拌均匀。5、将搅拌好的韭菜鸡蛋馅放入饺子皮中,包成馄饨。 6、将饺子下入锅中,煮熟即可。做法二:韭菜,鸡蛋,虾皮,食盐,鸡精,香油1、准备好食材。2、鸡蛋打入盆中。3、加入盐、鸡精、香油搅匀。4、韭菜鸡蛋虾皮放入盆中。5、调馅。6、把调好的馅放在饺子皮上。7、包成馄饨。8、锅中加入水开后,放点馄饨下去。9、再煮2、3分钟就可以了。做法三:韭菜鸡蛋虾皮饺子的做法大全韭菜鸡蛋虾皮饺子的做法1.准备好食材。2.虾皮、木耳分别洗净备用。3.把鸡蛋打散。4.把韭菜、虾皮、木耳切碎。5.加入肉糜。6.再加入适量的水。