如何炖羊排好吃又简单（炖羊排放什么料最好）

如何炖羊排好吃又简单:一、羊肉炖什么好吃羊肉炖萝卜:羊肉炖萝卜,是最家常的一款佳肴。羊肉的营养价值非常的丰富,具有暖胃的功效。羊肉是温补的食物,对治疗脾胃虚弱有很好的效果,萝卜还具有解毒的作用,所以这两种食材搭配在一起,不仅味道鲜美,还可以滋补身体,是非常不错的选择。二、羊肉炖白菜:羊肉炖白菜富含维生素C和钙元素,白菜中含有丰富的粗纤维,而且白菜中含有丰富的维生素和矿物质,可以起到润肠通便的作用。羊肉和白菜一起搭配,不仅营养成分更好,而且味道也更鲜美。三、羊肉炖酸菜:羊肉炖酸菜的营养价值非常的丰富,能够起到暖胃的功效,特别适合冬季食用,而且酸菜还具有解毒的作用。羊肉和羊肉结合起来,不仅口感好,而且营养成分更丰富,是很不错的选择,而且酸菜还有解毒的作用。四、羊肉白菜炖豆腐:羊肉和白菜一起炖的营养价值非常的丰富,能够起到暖胃的功效,特别适合冬季食用,而且豆腐具有清胃润肠的作用。羊肉和白菜一起炖,不仅营养成分更好,而且味道也更鲜美。五、羊肉炖茄子:羊肉炖茄子的营养价值非常的丰富,能够起到解毒的功效,特别适合冬季食用,而且羊肉炖茄子还具有解毒的作用。羊肉炖茄子一起吃的做法简单,而且味道也很鲜美,是很好的选择,而且羊肉炖茄子的做法也是非常的简单,只要我们按照步骤进行就行了。

如何炖羊排好吃又简单视频

如何炖羊排好吃又简单视频_如何炖羊排最好吃:一、炖羊肉的做法,最好吃是“清炖”。羊肉炖着吃最有营养,因为羊肉的营养非常丰富,而在清炖的过程中,它的营养物质被吸收了,炖出来的羊肉也是最好的。二、清炖羊肉做法原料:羊腩500克、羊排骨250克 、姜块50克、葱结50克、胡椒粉、味精、盐、鸡精、料酒、香油。做法:1、将羊肉洗净,切成5厘米厚片,在沸水中煮一下捞出待用;2、把羊排骨放入锅中焯水去杂质;3、将羊排骨、羊排骨、姜块放入高压锅,加入适量的水,再放入葱结、胡椒粉、料酒、香油、鸡精、盐,压30分钟即可。三、红烧羊肉做法原料:羊肉1000克。1、将羊肉剖成5厘米见方的块儿,用开水焯一下;2、锅内放油烧热,下葱姜略炸出香味,加羊肉煸炒;3、放入料酒、酱油、盐、糖、八角、桂皮炒熟上色;4、加入开水,放入高压锅压25分钟;5、取出压好的羊肉,放入锅内烧20分钟后放入适量鸡精,即可。

如何炖羊排好吃又简单窍门

如何炖羊排好吃又简单窍门1、将羊肉剁成小块,放清水中浸泡,撇去血沫,然后放入锅中加入清水,加入适量的花椒八角,放入料酒,葱姜,焯去血沫后捞出备用。2、将羊排剁成小块放入锅中,加入适量的清水放入葱姜,花椒,大料,葱,料酒,盐,放入适量的水,水开后撇去浮沫。3、将羊肉捞出,放入高压锅中,加适量清水,加入花椒,茴香,大料,香叶,葱和生姜和料酒,盖上锅盖,开火上气后大火炖30分钟左右。4、将土豆洗净,切成小块,放入高压锅中,大火炖20分钟左右。5、取出高压锅,加入适量的盐和胡椒粉,撒入葱花即可。羊排的功效与作用禁忌1、羊肉的功效与作用补肾温经、益气补虚、强壮身体适合经常性食用。羊肉的营养价值很高,能补肾温经,益气补虚适合经常性食用。2、羊肉的功效与作用补肾壮阳、温暖脾胃、补中益气适宜于治疗肾阳虚亏,阳痿,早泄,腰膝酸软,怕冷,夜尿多等,对肾阳虚阳痿者有很好的效果。适合于身体虚弱、气血虚亏、阳痿,畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、面色苍白和小便频数等症的治疗。