干锅花菜的做法（干锅花菜的做法步骤）

干锅花菜的做法食材:白菜心步骤:1.将准备好的白菜心,白菜帮清洗干净后用刀切成片。2.把白菜心放到开水里面绰熟。3.然后捞出控干水分。4.在锅里面加入适量的油,将油加热到7成热时,放入白菜帮翻炒。5.然后加入适量的盐继续翻炒。6.翻炒的差不多时,将白菜心放入锅中继续翻炒。7.翻炒一会后加入味精调味。8.最后加入适量的蚝油调味。9.翻炒均匀出锅即可。10.盛入盘中即食。干锅菜的制作方法1.干锅菜制作方法准备好的白菜要提前放在水里浸泡,这样可以让白菜,里面的水分流失,吃起来口感会更好,在准备干锅菜前需要将白菜的外皮削掉,这样就可以让干锅菜的味道会更加的好吃,将白菜的茎部剥掉。然后用刀将白菜的茎部切掉,将白菜的叶子切成两半,将白菜叶的两端切除干净,将白菜叶的两侧切成两段。将白菜的梗部切掉,把白菜叶的两侧也切成两段,把白菜叶子掰成小段。然后用勺子将白菜的叶子全部的切成两半,然后再将白菜叶子的两端用刀切掉,把白菜梗的两端和根部分开。将白菜的叶子掰成两段,将叶子的尾部和根部的部分分开。将白菜梗的两端用刀把白菜的叶子切掉。将白菜梗的两端的部分切掉,然后将白菜叶子的两侧都切成两段。

干锅花菜的做法最简单

干锅花菜的做法最简单,主要原料就是新鲜的花菜,这个是最简单的,只需要准备好材料,然后再搭配上辣椒、油盐、大蒜、香菜等调味品。干锅花是非常适合上班族们食用的一种菜式,不仅色香味俱全,还可以补充身体所需的营养价值。1.准备材料2.花菜切成小段3.大蒜切末备用4.锅内放油。油热后放入蒜末爆香。5.放入花菜和辣椒,小火慢炸6.待花菜炸干水份后,加入剁成末的蒜末。翻炒均匀即可出锅装盘7.成品图8.做法二准备材料1.花菜洗净,掰成小朵。2.蒜切末,葱切末,辣椒,干辣椒备好。3.锅放油,放入葱,辣椒爆香。4.倒入花菜煸炒。5.加入适量的酱油,盐。6.加入郫县豆瓣酱,翻炒均匀。7.倒入适量的清水,大火烧开后,转小火煮20分钟。8.放入蒜末和辣椒,小火慢炖。9.汤汁收浓稠即可。10.成品图 花菜的营养价值花菜含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有提高人体免疫力、增强身体抗病能力的功效。可促进儿童骨骼和智力发育。花菜还含有丰富的维生素B2,对防治口角炎、唇炎、脂溢性皮炎也有一定作用。

干锅花菜的做法家常做法视频

干锅花菜的做法家常做法视频1.将干锅花菜用冷水浸泡20分钟,泡好后用冷水冲洗2.将泡好的干锅花菜洗净切好,葱、蒜洗净切段3.锅内倒油烧热,下入葱蒜爆香4.放入干锅花菜翻炒5.翻炒均匀后加入生抽,老抽,料酒6.再放入盐,味精,白糖7.翻炒均匀8.加入清水,水开后放入干锅花菜,小火慢炖20分钟就可以起锅了。出锅之后放上葱花,香菜即可。干锅花菜的做法步骤1.把干锅花菜洗干净切好。2.锅内倒油烧热,将干红辣椒、葱、蒜、花椒等放入爆香。3.放入干锅菜翻炒,翻炒均匀后放入生抽、老抽、料酒、白糖翻炒。4.放入盐、味精、白糖翻炒均匀。5.放入水淀粉勾芡即可。【干锅肉烧油菜】1.准备好原材料。2.油菜洗干净切好备用。3.锅内倒油烧热,放入干辣椒、葱、蒜、花椒等。4.放入干锅翻炒。5.翻炒均匀后放入生抽、老抽翻炒。6.放入盐、味精翻炒。7.放入油菜翻炒,翻炒均匀后即可出锅。【干锅肉烧土豆】1.准备好原材料。2.锅内倒油烧热,放入花椒炸出香味。3.放入豆瓣炸出香味。4.放入土豆。