当归羊肉汤的做法（健康之路当归羊肉汤的做法）

当归羊肉汤的做法——羊肉材料羊肉250g、当归30g、枸杞20g、姜10g做法1、把当归、枸杞和羊肉洗净,羊肉切片。2、把羊肉和当归、枸杞、姜一起放入锅中炖汤。3、炖汤之后放入适量盐调味即可。当归、羊汤材料:当归1根,羊肉500g,盐,鸡精,料酒,姜1、将羊肉洗净切块,放入锅内。2、放入姜片。3、再倒入适量的当归。4、加入适量的水。5、大火烧开,撇去浮沫。6、撇好后,加入一些葱。7、加入适量的料酒。8、再炖半个小时后,放入切段的葱。9、继续炖半个小时,加入适量的盐即可。芪枣炖羊肉材料:羊肉1000g,生芪20g,枣(干)10g,生姜10g1、将羊肉切成小块,放入锅内,加水适量,煮沸后,撇去浮沫。2、捞出羊肉块洗净,放入锅内,加水适量,煮沸后,撇去浮沫。3、加入生芪、红枣(干)、生姜、精盐。4、炖半小时后,将羊肉块放入锅内,炖半个小时。小贴士:1.红枣和生姜可以去寒,羊肉炖出来更好吃,也更有营养。

当归羊肉汤的做法及配料

当归羊肉汤的做法及配料羊汤中富含丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分。羊汤的做法也有很多种,根据自己的口味来选择,喜欢的朋友可以加入枸杞、料酒、葱、姜、蒜、花椒等调料。当归羊肉汤的做法主料:当归、羊肉、料酒、葱、姜、蒜辅料:料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、生抽做法1.将羊肉洗净切片,放入适量料酒、葱姜丝、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、白胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟。2.当归、枸杞、葱姜洗净切丝备用。3.热锅放入适量的油,放入羊肉,煎至金黄捞出。4.另起一锅放入适量的水,加入当归、枸杞、葱姜丝大火煮开。5.转小火慢炖20分钟左右。6.加入盐、鸡精、白胡椒调味,出锅装盘。 小诀窍1、羊肉的选择,应选羊肉的后腿肉,肥瘦相间,颜色较深,而且边上比较嫩。2、在炖羊肉的时候加入当归,可以使肉看起来更香。 羊肉汤的营养价值羊肉的营养价值非常的丰富,并且也具有丰富的营养价值,是滋补的佳品。羊肉汤里面的肉类的营养成分非常的丰富,可以说是老少皆宜的一种食物了。今天小编就来和大家一起说说羊肉汤的营养价值和羊肉汤的营养价值。

当归羊肉汤的做法 最正宗的做法

当归羊肉汤的做法最正宗的做法就是把新鲜的羊肉洗干净,然后放锅里面煮,把羊肉煮开以后把羊肉捞出来,然后切成块儿,放入锅里,把当归,党参,葱姜等等放入锅里一起煮,等羊肉完全熟了以后,加入适量的盐,就可以食用了。当归羊肉汤的做法,其实非常简单,首先要把新鲜的羊肉清洗干净,然后切成块儿,放入锅里,加入适量的水,再加入葱姜和当归,先把羊肉煮开后去掉浮沫,然后再放入当归和党参、当归和枸杞、葱段等等,大火烧开,再用勺来撇去浮沫,然后加入适量的盐,然后再用文火炖煮,大约两个小时就可以吃了。当归羊肉汤是非常滋补,特别适合在寒冷的天气里面食用,具有很好的温中补血的功效。而且,它的制作方法比较简单,我们只需要在砂锅中放适量的清水,将羊肉块儿倒入锅中。再加入少量的葱段和姜片,再把当归和红枣和枸杞一起放入,炖上半个小时就可以吃了,非常适合冬季,具有很好的补益气血,温补身体的功效,尤其是对于身体虚弱的人来说非常适合,具有很好的温补功效。二.哪些人不适宜吃当归羊肉汤?一般来说,身体患有热症、虚证、肝病、高血压、慢性肝炎、胆囊炎、胆结石者都不宜进补当归羊肉汤。而对于一些体质虚弱,脾胃虚寒的人,进补的同时也要注意是否可以进补。