拌海带丝的做法（拌海带丝的做法大全家常）

拌海带丝的做法大全食材:海带100g、蒜1个、香葱1根、酱油1勺、醋1勺、盐1勺。1.海带用清水反复清洗,然后切丝,放到盘子中。2.把蒜剁成蒜沫。3.把酱油、醋、盐和少许水一起调匀。4.把香葱切碎,放到海带中拌匀。5.拌好的海带丝放在海带上,然后放到冰箱中冷藏。小贴士:海带是一种海产品,它含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,而且还含有丰富的维生素,可以增强人体免疫力。另外,海带中的钙含量很高,对于牙齿和骨骼的发育非常重要。而且海带中的维生素D也非常多,可以促进钙的吸收,对于预防龋齿很有帮助,所以,在吃海带时最好是用生抽、醋、香油等调制。海带虾皮怎么吃凉拌海带虾皮主料:鲜虾400克,海带200克。辅料:生抽2茶匙,醋2茶匙,香油1茶匙,姜丝、香菜丝各少许。1、鲜虾剪去虾须和虾枪,挑去虾肠,冲洗干净后,在虾背划几刀,再在虾腹处横划一刀,取出虾线。2、将洗净的虾皮放入碗内,加入生抽,陈醋,香油,姜丝,香菜,蒜丝,拌匀腌渍入味。

海带丝凉拌海带丝的做法

海带丝凉拌海带丝的做法用沸水烫一下海带丝,然后用冷水洗净后沥干,放在碗里,加调料拌好。准备一个干净的盘子,倒入凉开水,加入生抽和盐,搅拌均匀。将拌好的海带丝放入碗中,加入香油,搅拌均匀,待用。锅里倒入适量油,将葱姜蒜末爆香。倒入搅拌好的调味汁,搅拌均匀,待用。锅里倒入少许油,倒入葱花,倒入拌好的凉拌海带丝,翻炒,淋入适量醋,搅拌均匀后,加入适量的盐,拌匀,关火。凉拌海带丝用沸水烫一下海带丝,然后用凉水洗净后沥干,放在碗里,加入香油,搅拌均匀。取一个干净的碗,倒扣入适量醋,然后将拌好的海带丝放入碗里,再倒入生抽,搅拌均匀。将调好的凉拌海带丝放入碗里,最后放入蒜末即可。凉拌海带丝1、准备好海带丝,大蒜,香菜2、把海带丝洗净切成丝,大蒜、香菜切成末,3、在锅内倒入适量的油,4、油热后倒入葱、姜、蒜末爆香,然后倒入海带丝煸炒,然后加入适量的盐、鸡精、醋、香油。5、然后再倒入大蒜水,翻炒均匀之后就可以出锅了。吃海带丝的注意事项1、海带丝的粗细和口感都是有一定区别的,海带丝要细一些,口感才会爽脆。

如何凉拌海带丝的做法

如何凉拌海带丝的做法?凉拌海鲜——一种比较简单的做法,首先将海带去泥沙后洗净,切丝或切条状,用沸水淖一下待用。1、将黄瓜去皮,洗净,切成细丝,用沸水淖一下。2、将海带放入沸水中氽一下。3、将黄瓜丝放入碗中,加盐、白糖、生抽、香醋、香油、蒜末、辣椒油,拌匀即可。凉拌海鲜——一种比较简单的做法,首先将黄瓜洗净切丝,再将海带丝放入沸水中淖一下捞出,沥干水分,放入大碗中,加盐、白糖、生抽、香醋、香油拌匀即可。凉拌茄子——一种比较简单的做法,将茄子切丝,再放入沸水中汆一下捞出,沥干水分,放入碗中,加盐、白糖、香醋、香油,拌均匀即可。凉拌西红柿——一种比较简单的做法,首先将西红柿洗净切块,再放入沸水中焯一下捞出,沥干水分,放入大碗中,加盐、白糖、香醋、酱油、辣椒油拌匀即可。凉拌菠菜——一种比较简单的家常菜,将西红柿洗净切片,放入碗中,加香油、盐、白糖、香醋等调料调味即可。凉拌青笋——一种比较简单的凉拌菜,将青笋洗净去皮,切成细丝,再放入碗中,加适量盐、白糖、香醋、香油,拌匀即可。