拔丝红薯的做法家常（拔丝红薯的做法？）

拔丝红薯的做法家常【拔丝红薯的做法】1.红薯洗干净,去皮,切成滚刀大块。2.把切好的红芋放入蒸锅里,大火蒸15分钟左右。3.蒸熟后把水倒掉,把蒸熟的红芋去皮放盆里面,加入白糖,白糖,白醋,盐,生粉搅拌均匀,放冰箱冷藏。4.用勺子,舀适量白糖水放凉,用保鲜膜封好,上锅蒸十分钟就ok了。

拔丝红薯的做法家常做法视频

拔丝红薯的做法家常做法视频揭示出一个人的家庭幸福与否,这与家庭幸福紧密相连。如果一个人能够做出家常吃的拔丝红薯,这就意味着一家人和睦、生活美满了。如果没有家庭,拔丝红薯也可以自己动手做,味道也不错。1、地瓜削皮2、切成麻将大小的片3、切好的地瓜用勺子压成泥浆4、加入盐,糖,生抽,黑胡椒调味5、地瓜泥浆要稍微浓稠点。6、用筷子顺时针转圈搅拌7、搅拌至完全成泥状态8、放冰箱冷藏9、吃的时候取出10、淋上芝麻香油,撒上葱花11、可以开动啦拔丝地瓜的营养价值拔丝地瓜的主要原料是地瓜,而且地瓜中含有的热量非常的多,所以地瓜可以起到补充糖分、增加饱腹感的作用,并且拔丝地瓜中还含有丰富的膳食纤维,可以有效的加快肠道蠕动,预防和治疗便秘,还可以起到预防和治疗便秘的作用,所以拔丝地瓜的营养价值是很高的。拔丝地瓜的制作方法拔丝地瓜在制作前需要将地瓜清洗干净,去掉外皮后,再将地瓜切块,在切好的地瓜块中放入适量的食盐和生抽腌制20分钟左右,将腌制后的地瓜块放入锅中蒸熟,然后将蒸熟的红薯块捞出,放在盘子中,在上面淋上适量的食用油,然后就可以制作出美味的拔丝地瓜了。

拔丝红薯的做法家常简单

拔丝红薯的做法家常简单【拔牙】1、将红薯洗净,去皮去核,切成丝状,然后放到容器中,倒入适量的食用油。2、再放入适量的食用盐一起搅拌,搅拌均匀后,放入冰箱中冷藏30分钟左右。3、取出红薯,然后将红薯切成块。4、将生姜和大蒜切好备用。5、把切好的姜蒜和大蒜放入容器中,加入适量的食用盐。6、然后再倒入适量的白糖,搅拌均匀后,放入冰箱中冷藏20分钟左右。7、取出红薯,然后将切好的红薯放入盘内。8、然后将盘子放入烤箱,进行烤制。9、取出红薯,把红薯翻面以后再烤制5分钟。10、最后再放入烤箱,再次烤制5分钟,取出红薯即可食用。红薯的做法红薯的功效与作用1、补中益气:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肠胃壁上的胆固醇向内转化,可减少皮下脂肪蓄积,保持血管弹性,有预防动脉粥样硬化的作用。2、润肠通便:红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能够促进排便。3、增强免疫力:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肠胃壁上的胆固醇向内转化,减少皮下脂肪蓄积,保持血管弹性,有增强免疫功能的作用。4、辅助降压:红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。