梅干菜(梅干菜扣肉)
梅干菜扣肉是一道以梅干菜为主要食材,同时还添加了一些其他的配料所制作而成的一道菜,口味清淡爽口,而且其中含有大量的维生素以及微量元素,经常食用对身体非常好,而且也可以补充身体所需要的多种营养元素,对身体非常好,而梅干菜扣肉也是属于一种家常菜。【梅干菜扣肉的做法】1.先用开水焯烫一下,沥掉上面的浮沫2.然后放入沸水中煮至八成熟3.把肉切成大小适宜的肉块4、然后放入冷水中浸泡至少1个小时,期间要换水几次,让肉块更入味并且能够去掉血泡5、再把梅干菜放入锅中焯水,大火烧开6、然后捞出后用凉水泡洗,把水沥干7、再把肉切成丁,加入调料和酱油,搅拌均匀,腌制一会就可以了8、再来煸炒一下就可以了,这样做出来的梅干菜,颜色金黄,味道也是特别好9、炒锅中倒入油,油热后放入腌制好的肉丁,大火翻炒至肉丁变色10、最后加入梅干菜,再次翻炒均匀,就可以出锅了11、再来煸炒一下,梅菜炒肉丁,味道非常不错。
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