梅菜扣肉怎么做(家庭版的梅菜扣肉怎么做)
梅菜扣肉怎么做【家庭版的梅菜扣肉怎么做】这道菜在东北是比较有名的,也是当地非常传统的一道菜,它的制作也非常的简单,只需要把猪肉切成块,在锅里进行煎炒就可以了。做法一食材准备主料:五花肉,梅菜扣肉调料:生抽,老抽,料酒,冰糖,葱,姜制作步骤1、五花肉切块,用开水烫一下,去去掉血水。2、锅中油热后放葱姜煸炒片刻,然后下五花肉。3、肉块炒至变色出油,然后放入生抽,老抽和料酒翻炒上色。4、倒入没过五花肉的开水,大火烧开。5、放入梅菜扣肉。6、放入冰糖,大火烧沸,然后转小火炖20分钟。7、炖到汤汁变稠,肉软烂就可以关火了,放点鸡精调味即可。功效与作用秋冬进补是最好的进补方法,因为天气干燥,很多人都出现了燥热的症状,那么这个时候吃一些滋阴润肺的食物对于我们的身体健康是很有帮助的。秋冬进补的时候可以多吃些梨,因为梨中含有丰富的水分,还能够有效的预防秋燥的出现。秋冬进补的注意事项1、秋冬季,由于天气寒冷,所以很多人在进补的时候会选择吃一些羊肉。其实羊肉中含有大量的蛋白质,并且还含有大量的氨基酸和微量元素,可以有效的提高机体的免疫力,还能够补充身体所需要的热量。
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