榴莲煲鸡汤的做法（榴莲煲鸡汤的做法要榴莲核吗）

榴莲煲鸡汤的做法材料新鲜鸡肉300克,榴莲200克,料酒1大匙,生姜1片,清水适量,盐适量做法1.榴莲去核,取果肉,切成大块或丁,放入碗中2.鸡胸肉切块,放入沸水中汆烫去血水,捞出沥干水3.把鸡肉放入汤锅中,加生姜片,榴莲肉和料酒,大火烧开,小火炖煮30分钟4.加入适量盐,继续小火炖煮10分钟即可Tips榴莲果中含有的丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有利于食物的消化吸收,对于肠胃功能不好的朋友来说,吃榴莲果可以开胃,能够缓解食欲不振的情况榴莲虽然有很好的营养价值,但是吃多了也会上火,所以吃的时候要注意用量。榴莲不能和什么一起吃榴莲不能和白酒同食。因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。泰国有明确规定,食用大量榴莲后8小时之内不能饮酒。目前尚无确切的定论说榴莲与白酒同食。只有个别人对榴莲蜜反有醉的反应,吃榴莲后喝酒可能会导致死亡。榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火,但却有可能引起便秘。若同时食用大量榴莲,以致上火时,可以喝些淡盐水来缓和。 此外,榴莲的最好搭档还有:山竹、牛羊肉。榴莲不能和温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。

广东榴莲煲鸡汤的做法

广东榴莲煲鸡汤的做法一、食材准备原料:鸡肉150克,榴莲果2粒,莲子适量,姜适量,盐适量。做法:1.鸡肉去毛,切小块。2.将莲子、榴莲、鸡肉和姜片一起放入汤锅中,加适量清水,大火煮滚。3.转小火煲1小时。4.出锅前加入适量盐调味。二、功效鸡肉是很营养的补品,其肉富含蛋白质,有利于产妇的恢复体力,是很好的滋补品,榴莲中含有大量的糖分,可以补充产妇身体的热量。三、营养价值鸡肉,含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C、铁、钙、镁等营养元素,有增强体力、强壮身体的作用。1、鸡肉含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量比鸭肉、猪肉、牛肉都高,并且消化率高。2、鸡肉含有丰富的维生素A,维生素A是保护眼睛视力、维持正常视力、促进生长发育的必需物质。3、鸡肉含有硫胺素、核黄素、色氨酸、维生素A、维生素D和维生素K等,其中维生素A含量比猪肝、牛奶、蛋黄、鸡肉都高。4、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。5、鸡肉的吃法有很多,比如做成水煮鸡肉、剁椒鸡块等,味道都非常好。

榴莲煲鸡汤的做法视频

榴莲煲鸡汤的做法视频1.把鸡肉斩成小块,放入冷水中,焯水。捞出,冲去表层泡沫。2.将去壳去核,的鸡肉放入锅中,一次性加足量的水,没过鸡肉。大火煮开,转小火炖2小时。3.待鸡肉炖软烂的时候加入适量的红枣和枸杞。4.小火再炖20分钟,加入榴莲壳,继续炖10分钟,关火前10分钟,加入适量的盐。榴莲煲鸡汤的做法1、榴莲壳去瓤,切块。2、鸡肉切小块,放入冷水中,焯水。捞出,冲去表面泡沫。3、红枣和枸杞洗净。4、所有材料放入电压力锅,按「煲汤食谱」的功能。榴莲煲鸡汤的营养价值榴莲煲鸡汤的功效作用1.榴莲壳煲鸡汤营养价值丰富,具有清热解毒的作用,对人体健康有益。榴莲性热,含有丰富的蛋白质和糖分,对机体有很好的补养作用。榴莲壳煲鸡汤还具有清热、补脾开胃的功效,可以用于治疗消化不良、胃痛、腹部冷痛等。2.榴莲**有强大的补养作用,可以缓解女性月经过多,对女性月经不调、痛经等症状也有一定的疗效,还可以用于治疗肾虚,对于体质虚弱、四肢无力、体质下降有很好的效果;而鸡肉中含有大量蛋白质,对于人体有很好的补养作用,还可以提高人体免疫力。