减脂比例442（减脂比例计算公式）

减脂比例442,是指减脂的比例,如果是减脂的比例是1%的话,那么减肥的比例是为3%左右,如果是1%的话,减肥的比例是为3%-4%,如果想要减脂的,首先要控制热量的摄入,然后配合有氧运动,才能保证减脂的效果。

减脂比例442好还是433好

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减脂比例怎么算

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