海鱼的做法（红烧海鱼的做法）

海鱼的做法材料红糖,姜片,葱,香菜,味极鲜,酱油,料酒,淀粉,鸡精,盐,椒盐做法1、红糖水、味极鲜、姜丝、葱段、味极鲜、淀粉、椒盐、鸡精、生抽、料酒、水,搅匀制成酱汁;2、锅内倒入少许油,放入红糖炸;3、等糖色变黄后,放入姜丝、葱段,再倒入调好的酱汁,翻炒,加入少许水淀粉,待汤汁收浓,放入鸡精,翻炒出锅。小诀窍用红糖水调制糖醋汁可以让糖醋汁更鲜,也可以让糖色更加浓郁。做法二材料红糖,姜,蒜,生抽,香醋,水,鸡精,料酒,椒盐,水淀粉,食用油1、将红糖、姜、蒜、生抽、香醋、水、鸡精、料酒、食用油一起放入锅里,大火烧开。2、再把火关小一些,熬煮10分钟,然后倒入水淀粉勾芡后就可以盛出了。3、将油烧至七成热后放入蒜姜蒜炸制金黄色。4、然后把红糖放入煸炒出香味。

海鱼的做法大全家常菜做法

海鱼的做法大全家常菜做法1海鱼一条2青椒两个3葱姜蒜适量4花椒大料适量5酱油一勺料酒两勺糖一勺盐一勺醋少许酱油少许鸡精少许淀粉少许,盐少许6青红红辣椒切块7锅内油炒香葱姜蒜,放入海鱼,青红椒翻炒8加入酱油,醋,料酒,盐,糖和鸡精,翻炒出锅小贴士1、这个海鱼的做法非常简单,只要把鱼肉和肉切成小块,然后加入酱油,醋,少许糖,鸡精,盐和少许水淀粉,一起腌制一下。2、这道菜肴很适合给孩子吃,因为海鱼里面含有的钙质非常的丰富,而且孩子们都很爱吃,可以有效的补钙,所以说孩子吃海鱼是非常不错的一种吃法,而且对宝宝的生长发育也有很好的作用。海鱼的营养价值海鱼,学名“鲑鱼”,它是一种营养价值极高的深海鱼类。海鱼富含多种维生素,尤其是维生素D的含量特别高,而且海鱼中的鱼脂含量也比较低,对孩子的身体发育有好处。海鱼对人体的免疫力有很好的帮助,而且对于一些疾病的治疗也是有很好的辅助功效,可以说对于很多疾病是有一定的好处的。海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,其中DHA是一种重要的不饱和脂肪酸,也是我们人体不可或缺的一种营养物质,同时还能够降低人的血压和血脂,对于心血管也是有好处的,所以说海鱼的营养价值是非常高的。

海鱼的做法家常做法视频

海鱼的做法家常做法视频红焖:红烧。 红烧的做法: 材料:鱼、红辣椒、姜片、料酒、盐、味精、糖、酱油、老抽、鸡精。 做法: 1.鱼切成小块用盐、料酒、姜片、老抽拌匀腌制。2.红辣椒切丝,姜切片备用。3.锅内放油,放入姜片爆香,然后放入鱼块。4.鱼块炒到发白的时候,放入红辣椒,加入开水,水开后小火慢炖。5.炖到鱼汤变白,加入适量盐、味精调味,大火烧开,转中火,焖至汤汁收干即可。 红烧茄子 材料:茄子500克,肉末50克,蒜苗15克,酱油、料酒、糖、盐、味精,葱、姜各适量。1.茄子洗净去皮,切成长4厘米、宽5厘米的段,入沸水锅中焯一下,捞出备用。2.炒锅上火,加花生油,放入葱、姜煸香,放入肉末煸炒,烹入料酒,倒入焯好的茄子,加酱油、糖、盐,炒拌几下,倒入水锅中煮沸,放入味精即可。 香菇炒豆角 材料:香菇,豆角,蒜瓣,盐,鸡精,生抽1.香菇提前用水泡发,切成片,豆角去掉老筋后洗净,切成小段,蒜瓣切片待用。