女性在生理期的时候，一定要非常注意，吃什么东西都要注意一下。阿胶对我们来说是一种很好的补品，但是在生理期的时候，吃阿胶就有很多缺点，大家一定要。那么经期吃阿胶是止血还是活血呢?吃阿胶要注意什么?
经期吃阿胶止血还是活血?
&—&—经期适量食用阿胶可以止血，但是阿胶的功效主要是补血而非活血。
阿胶是一种常用的中药补品，具有补血止血、润燥滋阴等功效。在经期，女性的身体比较虚弱，失血量较多，适量食用阿胶可以补血，缓解女性身体虚弱的症状，同时也可以促进血液循环，增加血红蛋白和红细胞数量，有助于补充女性在经期因失血而造成的血液流失，有助于减少经期出血量和缩短经期时间，具有止血的功效。
经期吃阿胶止血还是活血？吃阿胶糕的注意事项
吃阿胶糕的注意事项：
脾胃虚弱患者忌服：阿胶糕中主要成分阿胶，是补药的一种，性滋腻，对于脾胃消化有一定妨碍作用。不建议脾胃虚弱的人食用，此类患者可能伴有食欲不振、大便稀薄、舌苔黄厚腻等表现。
避免辛辣刺激的食物：食用阿胶糕时，应避免吃辛辣刺激的食物，以免加重肠胃负担。
感冒时不宜食用：感冒时，身体免疫系统功能下降，阿胶糕作为一种补品，可能会影响感冒的恢复。
消化功能妨碍：阿胶糕在制作上，多以阿胶、黄酒为原材料，其余配料略有区别，多佐以核桃、黑芝麻等。阿胶是中药的一种，能够补血、滋阴、润肺、止血，适用于眩晕、心悸、出血症、阴虚证及燥证，此外黄酒能够舒经活血，故阿胶糕对于月经、睡眠有一定的改善作用。但是因为其中含有较多的蛋白质和营养物质，可能会对消化功能有一定的妨碍作用。
不能取代正规药物：阿胶糕虽然有一定的滋补作用，但不能取代正规药物。对于任何疾病，都应该在医生的指导下进行治疗。