伤风是非常难受的，进入秋天，天气转凉，大家就会很容易出现伤风咳嗽的情况，这个时候一定要注意，多吃一些健康的东西。多锻炼，做一些有氧运动或去户外走走。那么秋季伤风吃什么好的快呢?
伤风伤风吃什么好得快?
伤风伤风需要根据伤风的具体类型来决定吃什么药物及食物。一般来说，伤风伤风可以分为风寒伤风和风热伤风等类型。
对于风寒伤风，患者可以适当吃白萝卜、生姜等食物，这些食物可以起到生发阳气、解表散寒等作用。同时，患者可以在医生的指导下服用荆防败毒散、川芎茶调散等药物，以辛温解表的目的，促进疾病恢复。
对于风热伤风，患者可以适当吃梨、枇杷等食物，这些食物可以起到清热、下气润肺的作用。同时，患者可以在医生的指导下服用银翘散、柴银口服液等药物进行治疗，有辛凉解表、清热解毒等功效，可改善患者的症状。
在临床上，无论是风寒伤风还是风热伤风，患者在服药治疗期间，都应避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、牛肉、羊肉、海鲜等，以免影响药物疗效。
除了以上建议，锻炼也是促进身体恢复的重要方式。患者可根据病情进行适量适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽、跳舞等。散步有利于深呼吸，缓解鼻塞;慢跑可使大脑更清醒;瑜伽有助于提高免疫力;跳舞可缓解伤风导致的肌肉酸痛和鼻窦炎等。