衰老的问题是每个人到了一定年龄就会忧愁的，这是人类生存的自然显现。其中我们每个人必须要面对的就是衰老的这个问题。当长大成人的时候，可能会因为生活中的某些不良行动或者习惯，造成一些疾病或者衰老的现象。
快速衰老的原因是什么?
1、不使用广谱防晒
想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的广谱防晒。一般来说，防晒乳的防晒指数至少要在SPF30/PA++以上，如果长期在户外的话，建议每两个小时补涂。我们知道这很痛苦，但是笑到最后肯定好过一笑就有皱纹吧。
2、不运动
除了振奋心情，运动还可以加快皮肤内血液流动的速度、让面色红润、解压，这样的结果就是皮肤更好了。&“当人心理压力大时，可的松水平就会上升，会引发压力痘、加重别的皮肤问题，&”皮肤科医生Rodan说，&“减少压力荷尔蒙的上升，皮肤自然更加平滑和干净。&”当然，运动后要记得立刻洗脸哦。
减速衰老的几个行动？快速衰老的原因是什么
3、 使用肮脏的化妆刷
不洗化妆刷的结果是，你涂上的颜色会变得混杂、毛孔容易被堵塞和感染细菌。每三个礼拜，就应该用香波或专用化妆刷清洁剂清洗化妆刷。你也可以选择抗菌化妆刷，但每个月还是应该清洗一遍。
4、挤痘痘
痘痘确实会让人有挤之而后快的冲动，但那样做的结果只会将细菌挤进皮肤更深处，导致炎症、感染和痘印的发生--还很可能在一两周后诱发痘痘双倍地产生。当然，用大剂量的面疱治疗剂也不好。&“大量使用过氧化苯甲酰会损伤痘痘周围的皮肤引发更多的问题。&”波士顿的皮肤科专家Dover说。晚上使用2、5%以内的过氧化苯甲酰在痘痘处，早上时再在有痘痘的地方使用产品。对于顽固型痘痘，推荐处方药维A酸，但一定要按照医生的建议使用。
5、保养品涂了一层又一层
&“当我让病人给我演示一下她们平时的保养程序时，她们竟然给我带来满袋子的化妆品，&”纽约皮肤科医生Patricia Wexler说，&“她们在添加保养品时，并没有检查产品是否重复或者相撞的习惯。&”
事实上，化妆品中的活性成分有的会互相抵消效果，有时候同时用可能让皮肤不适或者损伤。&“当一个人在保养时想要同时解决不同的肌肤问题时，是最容易发生不良反应的，比如当同时使用治疗光损伤肌肤和成年痘的产品时，那些成分往往就会过于刺激或互不相容。&”Baumann称。
记得，以下成分别混用：A醇、乙醇酸(又叫AHA)、VC和过氧化苯甲酰(一种面疱理疗成分)，如果一定要用的话，最好是日夜分开。
6、不洗脸就睡觉
带着妆和白天沾上的灰尘、油脂睡觉会堵塞毛孔、引发痘痘，特别对于易发痘的肤质尤为明显，&“睡觉后人体的温度会变高，皮肤的吸收能力会提高，&”Rodan说，&“所以你肯定只希望那些营养成分被脸部皮肤吸收。&”
7、熬夜
&“缺少睡眠会让人压力大、带来一系列的皮肤问题，如痘痘、湿疹和牛皮癣，&”纽约皮肤科医生Karyn Grossman说，&“睡觉的时候人体还会自动修护白天所受的损伤，如果改变了这个过程就会放缓细胞再生的速度。&”简而言之，皮肤的血流变紊乱，你看上去会面如菜色。