2 3岁宝宝饭菜做法大全（二三岁小宝宝的菜）

23岁宝宝饭菜做法大全小宝宝的辅食添加应以稀食、蔬果汁、蔬菜汤等为主,还要注意多喝汤。1.稀饭:大米,小米,粳米各50G,水适量。将大米、小米洗净后浸泡30分钟。将泡好的米放入搅拌机中,加入清水,搅打成米浆。水要慢慢加,边加边用勺子搅匀,待水开后再煮,直到米糊变稠,即可食用。2.蔬菜汁:新鲜的胡萝卜、黄瓜和青菜叶洗净后剁碎,放入搅拌机中。再加入少量温水搅打成浆。将胡萝卜泥和青菜叶倒入,再加入少量白糖、生姜水和色拉油,搅匀后就可以食用了。3.水果汁:新鲜水果汁,胡萝卜泥和青菜叶洗净后剁碎,放入搅拌机中搅打成浆。4.藕汁:新鲜藕去皮切碎,放入搅拌机中搅拌成藕汁。5.西红柿汁:西红柿榨汁,然后加入少量白糖,搅拌均匀后就可以饮用了。6.牛奶蛋汤:新鲜的鸡蛋,洗净打碎,加入适量牛奶和盐,搅拌均匀后就可以食用了。生鸡蛋、西红柿,都可以直接食用。但是鸡蛋要煮熟,因为生鸡蛋含有很多的致病菌,所以一定要煮熟才能食用。

23岁宝宝饭菜做法大全

23岁宝宝饭菜做法大全1、香菇土豆炖鸡。材料:土鸡半只、土豆1个、香菇若干、姜适量、葱适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量、盐适量做法:将鸡洗净切块,土豆去皮,切滚刀状。将鸡块放入锅中,倒入清水没过鸡肉,煮开后将水舀出。将鸡块倒入汤碗内,再放入洗净的香菇、土豆、胡萝卜、姜,加入适量的料酒,加入适量的水,调入盐,盖上锅盖,大火将水烧开,改小火炖20分钟,加入适量的葱即可食用。2、山药炖鸡。材料:农家鸡1只、山药适量、姜适量、葱适量、料酒适量、白胡椒粉适量、生抽适量做法:首先将鸡处理干净,将其表面的黑膜撕掉,然后将鸡切成小块,然后将其放入锅中进行翻炒。将山药清洗干净后切成片,然后将山药放入锅中进行煮熟,然后加入适量的盐进行调味即可食用了。3、山药炒木耳。材料:山药200g、水发木耳100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量做法:将木耳清洗干净切成片,然后放入锅中进行翻炒。将山药清洗干净后切片,放入油锅中进行翻炒,将其翻炒均匀后放入锅中进行翻炒,将其当做锅贴,然后翻炒均匀后加入适量的葱姜进行调味,将其盛出来。4、山药煮鸡蛋。

2~3岁宝宝饭菜做法大全

2~3岁宝宝饭菜做法大全1、青菜烩饭青菜洗干净切成细末备用。将大米淘洗干净放入锅中加适量清水熬煮成饭。青菜炝锅后倒入米中,再将青菜一起下锅翻炒均匀。待米粒快熟时加适量盐调味即可出锅。2、胡萝卜烩饭将胡萝卜、大米洗干净,切成丁备用。将胡萝卜炝锅后倒入米饭,再把胡萝卜放入米饭中翻炒均匀。待米粒快熟时加适量盐调味即可出锅。3、菠菜蛋炒饭将菠菜洗净切成碎碎的,加入少量盐和香油。将鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀。将菠菜炒至断生后盛出来备用。将米饭加入适量盐和香油翻炒均匀,出锅前倒入菠菜碎,翻炒均匀即可出锅。4、木耳炒饭先将米饭煮熟,然后加入适量的食用碱,搅拌均匀,加入少量盐。将木耳撕碎,加入锅中翻炒均匀,等米饭熟后加入少许盐调味即可。5、胡萝卜炒饭将胡萝卜切成细丝,倒入少量油,翻炒均匀,等到米饭熟时再加入胡萝卜,继续翻炒均匀,等胡萝卜炒到略微焦黄的时候放入少许酱油和盐。6、西红柿炒饭将西红柿切成小丁,然后倒入少量油,将鸡蛋打入碗内,搅拌均匀后加入米饭搅拌均匀,等到米饭炒熟后再加入少许盐调味即可。7、木耳炒饭将干木耳泡开,然后倒入锅中翻炒均匀。