36种简单易做的凉拌菜（36种简单易做的凉拌菜(不辣)(不消豆腐皮)）

36种简单易做的凉拌菜:1、材料:西红柿2个、西兰花2根、青椒1个、红椒1根、洋葱2个、生姜2小块、大蒜2瓣、小黄瓜1根、白醋、白糖、盐、味精、香油、鸡精少许。2、做法:1、西红柿、青、红椒去蒂去籽,切成小块。洋葱、西兰花去叶,切成小块,大蒜去皮剁成蒜茸,姜切成末。2、炒锅中倒入植物油烧熟烧热,倒入西红柿、青红椒、洋葱翻炒。加入盐、味精、白砂糖后翻炒3分钟,淋入少许香油即可出锅。西兰花炒鸡蛋材料:鸡蛋、西兰花、葱姜蒜、盐、生抽、植物油。1、西兰花洗净掰成小块,鸡蛋磕入碗中。2、锅中放油烧热后,先炒西兰花。3、西兰花翻炒至软后,加入打散的鸡蛋翻炒至熟。4、加盐调味,放入葱姜蒜,翻炒均匀即可。西兰花炒鸡蛋材料:西兰花、鸡蛋、盐、生抽、植物油。1、西兰花摘洗干净。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、锅中倒入少量油烧热,打入鸡蛋,炒成鸡蛋碎。5、锅中倒入适量油,放入西兰花翻炒。

36种简单易做的凉拌菜荤

36种简单易做的凉拌菜荤..........1mu1.【热菜】:生姜葱沫、辣椒油、醋、酱油、盐、醋、香油、味精、醋(或酱油,或香油)、花椒粉(或花椒面)。2.【凉菜】:榨菜、辣椒油、花椒粉、盐、醋、鸡精、蒜汁、葱花。3.【凉菜】:蒜、姜、葱。4.【热菜】:凉瓜、苦瓜、莴苣、西红柿、胡萝卜、香菇、豆芽、西兰花、木耳。5.【热菜】:油泼辣子、蒜蓉辣酱、花椒粉、辣椒油。6.【冷菜】:油烧红、花椒油、盐、蒜蓉辣酱。7.【热菜】:油、辣椒油、花椒粉、蒜蓉辣酱、味极鲜。8.【热菜】:油泼辣子、蒜蓉辣酱、花椒粉、辣椒油、盐。三、【冷菜】:冷菜、凉拌黄瓜。四、【冷菜】:油泼辣子、蒜蓉辣酱、花椒粉、辣椒油、花椒粉、辣椒油、盐。五、【冷菜】:油泼辣椒水。冷菜的做法1.冷菜切成小段、黄瓜洗净切块、胡萝卜切丝,大蒜拍扁切粒。2.起锅烧油,下入蒜粒爆出香味,放入黄瓜大火爆炒2分钟。

36种简单易做的凉拌菜(不辣)(不消豆腐皮)

36种简单易做的凉拌菜(不辣)(不消豆腐皮),26种简易易做的凉拌菜On-On========================================================【【椒麻子凉菜】椒麻子凉菜(学名:Roxithinnia)由于制作原料,花椒、孜然等作料都是椒麻子凉菜的主要原料。【椒麻子凉菜】的做法1.准备食材:凉菜;2.凉菜切成丝;【孜然、花椒、孜然等作料都是花椒、孜然等作料都是椒麻子凉菜的主要原料;3.凉菜切成丝;4.凉菜切成丝装盘;5.孜然、花椒等作料都是椒麻子凉菜的主要原料;6.凉菜切成丝装盘;【辣子凉菜】的做法1.凉菜切成丝装盘;2.孜然、花椒等作料都是椒麻子凉菜的主要原料;【麻辣烫】的制作方法1.凉菜切成丝装盘;2.麻辣烫的制作方法。