摄生汤的做法（排骨摄生汤的做法）

摄生汤的做法是什么? 摄生汤,顾名思义,就是用汤来调理身体,达到摄生、美容、瘦身、防病的目的。而汤的种类,可以根据自己的爱好来选择。 摄生汤是一种汤的种类,那么摄生汤的做法。 那摄生汤的做法有哪些呢? 下面就为大家讲讲摄生汤的做法。摄生汤1、猪肚山药红枣汤的做法食材:新鲜生猪肚250克,山药200克。 猪肚用清水洗干净,切成两半,用开水烫后,去掉臊味和泡沫。 山药去皮洗净,切成块。把红枣和猪肚,加入适量料酒和清水,用大火煮沸后,再用小火煲两个小时,最后加盐调味即可。 这款摄生汤味道鲜,而且营养价值很高。2、猪肚汤山药汤的做法食材:猪肚半个,山药一根,红枣10颗,姜一块,食盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,植物油适量。 把姜去皮剁细。 把山药切块,猪肚用开水烫后,去除臊味和泡沫。把红枣洗净,切成两片。 把猪肚和山药,放入锅中,加入适量水,煮开后,再用小火煮两个小时,最后加盐调味即可。这款摄生汤有健脾养血、补肾强身的功效,适合因为脾胃虚弱而引发的食欲不振。3、猪肚枸杞汤的做法食材:猪肚半个,枸杞一小把,红枣10颗,姜1片,食盐适量,料酒适量。 先把猪肚处理干净,用刀刮去白色粘液。

摄生汤的做法大全家常菜窍门

摄生汤的做法大全家常菜窍门:一、排骨冬瓜1、排骨剁好备用,冬瓜去皮切块备用。2、锅内放油烧热,放入姜片爆香。3、放入排骨翻炒。4、加入适量清水大火煮沸(水没过排骨即可)。5、放入冬瓜。6、加入料酒。7、大火烧开转小火煮至排骨软烂。8、加入适量盐和鸡精调味即可。二、萝卜排骨汤1、排骨切小块。2、锅里烧开水。3、放排骨焯一下。4、捞出洗净,沥干备用。5、萝卜切滚刀块。6、葱切段,姜切片。7、锅里放水烧开。8、把排骨放沸水中焯一下。9、捞出洗净备用。10、锅里放油烧热,放入葱姜翻炒出香味。11、然后把排骨放入锅里翻炒一下。12、然后放料酒,生抽和老抽。13、把萝卜放砂锅里。14、加开水,大火烧开小火炖煮半个小时,放盐调味,再炖20分钟。15、最后放入葱花即可。萝卜排骨汤萝卜,排骨,香菜,枸杞。1、把排骨切好备用。2、萝卜切成丝用盐拌匀腌制10分钟。3、把排骨放沸水中焯一下。4、把萝卜切成条状。5、准备好枸杞。6、热锅放油,放入排骨翻炒几下后放入枸杞。

苹果摄生汤的做法

苹果摄生汤的做法有哪些?苹果不仅可以生吃,还能做成各种各样的营养保健品。苹果的营养成分很丰富,有些人喜欢把生吃苹果来补充营养,也会把生吃苹果的苹果做成各种各样营养保健品,生吃苹果能让人体更健康,那么苹果还有哪些营养物质呢?下面就给大家介绍生吃苹果能够给人体带来什么营养功效。一、生吃苹果的营养与功效营养功效苹果的营养成分比较丰富,生吃苹果能够补充身体所需的一些营养物质,而且生吃苹果对人体健康有很多好处,所以生吃苹果是很好的,生吃苹果不仅能够补充人体所需要的营养物质,还可以起到润肠通便和降低胆固醇等效果。因为生吃苹果可以起到很好的美容效果,所以对于一些爱美的女性,在生吃一个苹果的时候,可以直接将生苹果捣烂,然后直接涂抹在脸上,也可以加入一些蜂蜜,这样就能够起到美容养颜的效果,还可以起到润肤的效果。二、生吃苹果的营养与功效生吃苹果能够起到补脑的效果。如果经常出现头晕疲乏以及失眠的人可以将苹果捣烂之后直接涂抹于面部,或者是直接将苹果泥涂抹在面部,也可以将苹果切块之后,涂抹在眼睛周围。苹果中的营养物质也是很多的。经常吃苹果的话,还能够起到润肤的作用,能够减少皱纹的产生。苹果中的营养成分还能够使得皮肤变得更加水润。苹果中的果胶还可以起到润肠通便的作用。苹果中含有的维生素C是很多维生素C的含量,对于皮肤有着很重要的作用。