冬瓜排骨汤（冬瓜排骨汤怎么炖好喝又营养）

冬瓜排骨汤【冬瓜排骨汤】材料:冬瓜500克,排骨250克,姜片少许,盐、鸡精适量1、排骨洗净,切成小块,放入开水锅中,待血沫浮起后捞出。2、冬瓜削皮去瓤,切片;冬瓜连皮切滚刀块。3、锅热倒入适量的油,倒入姜片、排骨翻炒。4、排骨炒至微黄、排骨变颜色后,倒入适量的水,大火煮开后转小火。5、待汤色变白后,转大火倒入冬瓜,煮20分钟,加入适量的盐(根据个人喜好)。6、加入适量的鸡精调味,撒入葱花即可。冬瓜排骨汤的做法冬瓜一斤、排骨一斤、薏米一把、红枣1、冬瓜排骨汤准备一斤、排骨一斤、薏米一把、红枣2、冬瓜排骨汤的做法步骤1.将排骨和冬瓜切好备用,生姜切成片状。红枣洗干净备用。2.排骨冷水下锅大火煮沸,焯出血水,然后捞出备用!3.将洗好的薏米倒入汤煲,加入适量的水,大火煮沸后改小火慢慢煲至排骨变成白色,加入适量的盐调味即可。4.薏米排骨汤的做法有哪些?把冬瓜去皮切块,把红枣、薏米洗干净备用。

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝

冬瓜排骨汤怎么炖最好喝又营养?冬瓜排骨汤【冬瓜排骨汤怎么做好吃? 冬瓜排骨汤怎么做好吃? 冬瓜排骨汤是一道传统的汉族名肴,属于家常汤菜。具有清热解毒、利尿消肿等功效。用于治疗水肿、痰喘、暑热烦渴、消渴引饮以及癌肿、疟疾、痢疾、烫伤。 冬瓜有“四大瓜中之王”的美称,含有维生素、胡萝卜素、钾盐和钙元素,是炎炎夏日、最佳的养生汤。下面就一起看看如何做冬瓜排骨汤,让我们的汤水变清爽!冬瓜排骨汤【生冬瓜排骨汤怎么做好吃】冬瓜排骨汤是一道传统的特色名菜,属于粤菜系。主要食材是冬瓜、排骨、生姜做法:1、冬瓜切厚片备用;2、排骨焯水去腥,捞起备用;3、生姜切片备用;4、冬瓜先用开水过一遍,然后再放入排骨炖20分钟,然后再加入排骨炖20分钟,这样就可以食用了。冬瓜排骨汤【材料】主料:冬瓜,猪排骨(大排)辅料:冬瓜,姜,盐,鸡精做法1、把排骨,姜,冬瓜,冬瓜放入高压锅,加水适量炖20分钟即可。2、出锅前加入盐、鸡精调味。3、冬瓜排骨汤,是一道色香味俱全的汉族名肴,属北国菜。冬瓜味甘淡,性偏寒凉,归肺、胃、大肠经。具有润肺生津,清热利湿,消肿排脓之功效。

冬瓜排骨汤的功效与作用

冬瓜排骨汤的功效与作用是什么?冬瓜排骨汤便是一道营养成分非常丰富的汤。冬瓜排骨汤的营养成分丰富多彩,能够提升身体素质,还能够提升人体免疫力,推动身体新陈代谢,推动身体废弃物的排出来,具有身体排毒的功效。下边就讨论一下冬瓜排骨汤味儿吧。排骨汤,是我们中国人的一个饮食搭配特色美食,冬瓜排骨汤的营养成分非常丰富,带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维C、胡罗卜素等营养元素。冬瓜排骨汤的营养成分是啥?冬瓜排骨汤,是一款非常好的营养成分滋补汤。冬瓜排骨汤味儿非常丰富多彩,带有丰富多彩的蛋白和人体脂肪、维C、胡罗卜素、尼克酸这些营养元素。冬瓜排骨汤的营养成分是啥?冬瓜排骨汤,关键的原料是冬瓜、猪排骨、葱段、姜片这些调料食物制成。冬瓜的作用和功效:冬瓜排骨汤,关键的原材料是猪排骨、葱段、姜片、盐这些调味品。冬瓜排骨汤是一款非常好的营养成分滋补汤,具备润肺止咳、滋阴养血、健脾胃的作用。排骨:1、猪排骨具备滋阴养血润燥、益肾补精、净心清目、养胎催奶的作用。适合气血虚,阴虚内热,骨蒸劳热,消渴,脾虚泄泻,肾虚频繁遗精,怀孕妇女气血不足。2、猪排骨具备补脾胃、益气力,强筋骨的作用,另外还能益肾气,强腰壮骨,壮骨筋,滋阴养血益肾。