冬瓜汤的做法大全家常（素冬瓜汤怎样做好吃）

冬瓜汤的做法大全家常冬瓜的做法很多种,其中最简单的是“素炖“,荤汤的做法是将冬瓜切成薄片,然后放入砂锅中,再放入适量的木耳,再放入一些荤汤,这样做出来的汤味道非常的鲜美,并且冬瓜本身也有着丰富的营养价值,具有清热利尿、消肿解毒的功效,在炎炎夏日,很多的朋友都喜欢吃冬瓜汤,那么素炖汤的做法大全——冬瓜汤的做法大全。冬瓜素炖汤做法大全1.把冬瓜切成薄片,然后放入砂锅中,再放入适量的木耳,再放入一些荤汤。2.把木耳放入砂锅中,再放入一些荤汤,最后放入一些木耳,这样做出来的汤味道非常的鲜美。3.在炎炎炎夏日,很多的朋友都喜欢吃冬瓜汤来降暑止渴,这也可以很好的起到降暑的功效。冬瓜荤汤有哪些营养价值?冬瓜素汤是一道美味的家常菜,冬瓜性凉,味甘淡。具有清热生津、利尿通便、解毒消肿、减肥美容等功效。冬瓜素汤做法大全?冬瓜素汤做法大全有哪些?下面我们一起来了解下冬瓜素汤的做法大全。

冬瓜汤的做法大全家常菜窍门

冬瓜汤的做法大全家常菜窍门:材料:冬瓜400克、水发冬菇150克(去蒂)、盐适量。1、冬瓜、冬菇洗净,冬瓜切块备用。2、冬瓜洗净,冬瓜切块备用。3、锅烧热,放油炒香冬菇,放入冬瓜翻炒。4、加水烧开,放入冬瓜继续烧至冬瓜熟,加盐调味即可。冬瓜性凉味甘、微寒,可清热解毒、利水消肿。冬瓜的功效与作用1、美容护肤、减肥瘦身冬瓜的热量低、富含多种维生素和膳食纤维,能有效阻止人体对糖分的吸收,能很好地控制食欲,对于减肥的人来说是一道减肥的好食物。2、降血压冬瓜的降压原理在于其中含有黄酮类成分能有效扩张血管,减少血管阻力,减少人体对钠的吸收,起到很好的降低血脂和血压的作用,对于患有高血压的人群,食用冬瓜能起到降血压的作用。3、预防糖尿病冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑制人体内糖分转化为脂肪,对预防和治疗糖尿病有很大作用。冬瓜的食用方法1、冬瓜汤冬瓜200g.将冬瓜去皮、瓤,清洗干净,切小块备用.锅烧热,倒入适量油,放入冬瓜煸炒至半熟即可.加入适量水.煮沸后放入白糖,转小火煮至冬瓜软烂.起锅前加入精盐、味精调味.出锅。

冬瓜汤的做法大全家常菜 视频

冬瓜汤的做法大全家常菜视频。这个道菜的做法简单,味道鲜美,营养丰富,有清热利尿、消肿止痛之功效,是夏季最常见的蔬菜。下面给大家简单介绍这个汤的做法,喜欢的朋友们就快来学习制作吧。1、将冬瓜洗净。2、将冬瓜切成细长条。3、将冬瓜条放入水中,用沸水焯烫,捞出后用凉水冲掉浮沫。4、将冬瓜条放入汤锅,注入水、姜块、盐、味精等调料,大火烧开。5、转小火煲约1小时,冬瓜变软即可,盛出。冬瓜是一种营养丰富的瓜类蔬菜,它含有蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等各种营养成分。冬瓜还含有瓜氨酸、葫芦素以及烟酸等多种物质,具有清热解暑、健脾利湿的功效。冬瓜汤是用冬瓜做的一道汤,冬瓜味甘淡,含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾盐、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、镁等,具有清热解毒、润肺生津、利尿消肿、减肥降脂、养心和血、滋肝阴、润肌肤等功效,经常食用能使皮肤细腻、润滑、有弹性和光泽。做法一食材准备材料:冬瓜300克,葱1根,姜适量,香菜适量,盐适量。方法步骤1.冬瓜去皮,切成块状后,在水中浸泡一会儿,去除部分冬瓜苦味。