凉拌紫甘蓝（凉拌紫甘蓝的家常做法）

凉拌紫甘蓝的家庭常做法是有两种的,一种是凉拌紫甘蓝,一种是凉拌紫甘蓝,还有一种是凉拌紫甘蓝,都是很家常的做法。凉拌紫甘蓝的家庭常做法一1.先把紫甘蓝洗净,去掉根部,用刀把紫甘蓝切块待用。2.将切好的紫甘蓝放入榨汁机中,加入适量的水,加入适量的盐,用榨汁机榨出汁液,放入碗中,用凉白开冲泡好待用。3.把榨好的紫甘蓝倒入大碗中,然后加入适量的白、醋、香油拌匀,即可吃啦!凉拌紫甘蓝的家庭常做法二1.紫甘蓝洗净切成细条状,然后放入开水中烫一下,捞出沥干水备用。2.蒜、姜切成末。3.把紫甘蓝切成细条,放入盘中待用。4.把红椒洗净切成细条状,放入盘中待用。5.把大葱洗净切成段。6.把姜洗净切成末。7.把紫甘蓝,红椒,姜蒜末放入碗中,然后倒入适量的白糖、醋、香油和盐搅拌均匀。8.把拌好的料汁浇在紫甘蓝上即可食用了。凉拌紫甘蓝的家庭常做法三1、紫甘蓝洗净切条,再放入开水锅中烫一下,捞出沥干水分。2、把蒜捣成蒜泥。3、在碗中倒入酱油、醋、白糖、盐、辣椒油、香油和鸡精搅拌均匀。

凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单

凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单营养又美味,紫甘蓝的口感很受人们喜爱,富含丰富的维生素和矿物质对于人体有很大的好处,可以说是很受大众喜爱的一种蔬菜。做法一食材准备紫甘蓝 250克,大蒜 5瓣,辣椒酱 1小勺,白糖 1小勺,醋 1小勺,生抽 1勺,蚝油 1小勺,盐 半勺,油 1小勺,水 3大勺做法步骤1、紫甘蓝清洗干净,去蒂切片,大蒜切碎。2、锅中倒入清水煮沸,放入紫甘蓝焯2分钟,捞起沥干水分,沥干水分。3、大蒜剁碎。4、锅中倒入油烧热,放入切好的大蒜爆香。 5、然后将辣椒酱、白糖、醋、生抽、盐、油倒入锅中,小火炒1分钟。6、加入适量清水煮沸,然后放入紫甘蓝煮熟即可,可以放凉后食用。做法三食材:紫甘蓝1个 红辣椒2根 葱适量 生抽1大勺 盐适量 白糖适量 醋适量 蒜适量1、紫甘蓝切细丝,红辣椒切细丝,葱、蒜切成末。2、将紫甘蓝丝、红辣椒丝、葱丝、蒜末、盐、白糖、醋、生抽、盐、油倒入锅中,小火炒1分钟即可。

凉拌紫甘蓝的家常做法

凉拌紫甘蓝的家常做法是什么?紫甘蓝作为一种质地脆嫩的蔬菜,其在日常生活中有很大的作用。它的做法非常简单,只需要准备好新鲜的紫甘蓝,并用沸开水烫一下之后,放入生抽、醋、味精、香油等调味品即可。1、将紫甘蓝和紫甘蓝洗净之后,用生抽和醋腌制一段时间。2、将紫甘蓝用沸水烫一下,然后将生抽、醋、香油、盐、味精、香油、辣椒粉等调料搅拌均匀,搅拌均匀就可以食用了,这个时候的紫甘蓝口感是脆嫩的,而且有一种很清爽的味道,吃起来非常可口。3、这个时候吃紫甘蓝,口感比较爽脆。二、紫甘蓝材料紫甘蓝,蒜头,辣椒做法1、首先要做的就是要将甘蓝洗干净,然后切成条状,然后放在沸水中烫一分钟,然后沥干水分之后就可以装盘了。2、接下来就可以用蒜头、辣椒和紫甘蓝一起炒了。3、在锅中倒入适量的油加热,然后把辣椒和紫甘蓝放进去翻炒一下,再倒入料酒翻炒一下就可以起锅了。三、紫甘蓝紫甘蓝,洋葱做法:1、把紫甘蓝洗好以后用刀切成条,然后在锅中加入适量的油加热,油热之后把洋葱放进去爆香。2、接着放入紫甘蓝翻炒一下,加入适量的盐、味精、酱油、糖以及适量的清水,翻炒至熟即可出锅。