凉拌西兰花怎么做好吃又简单（凉拌西兰花怎么做好吃又简单的做法）

凉拌西兰花怎么做好吃又简单的方法:材料:西兰花,大蒜,红辣椒,食盐,生抽,醋,鸡精,白糖,香油1.西兰花掰成小朵,放入盆中,加少许盐拌匀,腌10分钟。2.大蒜,红辣椒切成末,大蒜剁成末,红辣椒和白芝麻切成末,加生抽、醋、鸡精、香油、辣椒末搅拌均匀,即可装盘。凉拌西兰花的做法大全?凉拌西兰花的做法一1.西兰花摘成小朵,放入盆中,加少许盐拌匀。2.大蒜剁成末,大蒜剁成末,红辣椒切成末,加入适量盐拌匀。3.西兰花洗净,切成小朵,加入盆中,加少许盐拌匀腌10分钟,腌10分钟。4.大蒜剁成末,红辣椒切成末,加入适量盐拌匀,即可装盘。凉拌西兰花的做法二1.将西兰花放入盆中,放少许盐、味精、鸡精、香油、辣椒末拌匀装盘。2.大蒜剁成末,红辣椒切成末,加入适量盐拌匀装盘。3.西兰花洗净,切成小朵,放入盆中,放少许盐、味精、鸡精、香油、辣椒末拌匀装盘。4.蒜末加少量盐,味精、鸡精、香油、辣椒末拌匀装盘。凉拌西兰花的做法三1.西兰花洗净,摘去花蒂,掰小块,放入沸水中略烫,马上用凉水冲凉。

凉拌西兰花怎么做好吃又简单窍门

凉拌西兰花怎么做好吃又简单窍门:凉拌西兰花:1、把西兰花的根须切除,再用清水冲洗一下,然后放入盆中,加入清水浸泡30分钟。2、然后捞出控干水分,加入盐、糖、醋和香油,搅拌均匀,再腌制20分钟。3、把西兰花切成朵,然后放入盆中,加入适量的清水后过两遍,沥干水分备用。4、把蒜末、香菜末放入碗中备用。5、把蒜末和香菜末放入碗中,再放入适量的白糖、醋、香油、盐、辣椒油和适量的清水,调成糖醋汁备用。凉拌西兰花:1、把准备好的西兰花,洗干净以后,放入开水中焯烫,烫好以后取出,再放入冷开水中过凉,这样可以去除西兰花中的草酸,而且口感会更好。2、把西兰花切成朵,放入盘中待用。把大蒜拍扁、葱切碎,放入碗中。3、在锅中加入适量的食用油,油热以后,把蒜末放入锅中爆香。4、把西兰花放入锅中快速翻炒,然后放入醋、辣椒油和食盐以及鸡精等调料,均匀搅拌后就可以盛盘食用了。凉拌木耳菜:1、把木耳提前泡发,然后洗干净,去掉根部,切成丝。把西兰花洗干净,切成长段,放入沸水中焯熟。2、把木耳捞出,放入盘中,用筷子拌匀,待用。

凉拌西兰花怎么做好吃又简单窍门窍门窍门

凉拌西兰花怎么做好吃又简单窍门窍门窍门西兰花凉拌是一道色香味俱全的凉拌菜,因为西兰花比较细长,所以在做凉拌菜之前,需要先将西兰花用盐水浸泡10分钟,这样可以使西兰花的颜色更好看,同时还能够去除西兰花中的草酸。在做凉拌西兰花时最好选择西兰花比较鲜嫩的时候,这样做出来口感会非常好。凉拌西兰花的做法准备材料:西兰花,胡萝卜,盐,醋,酱油,糖,辣椒粉。西兰花去掉外皮,清洗干净,然后放在案板上切成小块。胡萝卜也切成丁。锅中放入水烧开,放入西兰花块,煮几分钟。煮好之后捞出,然后放到盘子上面晾凉。然后用凉水冲去,然后沥干水分。然后加入一勺白糖,一勺食盐,一勺醋,一勺辣椒粉,搅拌均匀。最后放入一勺子酱油,搅拌均匀。放入适量的辣椒油,搅拌均匀。这样凉拌西兰花就做好了。凉拌胡萝卜的制作方法制作方法准备材料:胡萝卜、香菜、大蒜1、胡萝卜去皮,切成细条。2、放入榨汁机榨成胡萝卜汁,胡萝卜汁中加入少量盐,搅拌均匀。3、将香菜洗净切碎,放入碗中。4、在胡萝卜汁中加入适量盐、醋和橄榄油,搅拌均匀。5、将蒜末放到碗中加入香油、酱油、醋、辣椒油、花椒油等调料搅匀。