南瓜的做法大全图解（南瓜的做法大全图解简单）

南瓜的做法大全图解简单材料南瓜1个,盐1g,料酒10g,白醋10g,白糖3g,鸡精2g,辣椒2g做法1、南瓜切成厚一点的片,放到盘子里,用勺子压碎,加入盐、料酒、鸡精、糖,拌匀2、锅里倒油,放入南瓜块,大火炸至表面金黄,用勺压碎,盛到大碗里面3、锅里放入油,大概到7成热的时候,放入辣椒炒香4、把南瓜倒入煸炒一会,放入糖炒匀5、加少许水炒匀,倒入盐和鸡精炒匀6、翻炒均匀即可出锅小贴士1、南瓜切成厚片,油锅稍微加热,放入南瓜翻炒一会儿。这样炒的时候,南瓜会更加香脆可口2、炒南瓜的时候,可以把炒好的南瓜盛到盘子里,然后上桌南瓜功效与作用1、补中益气南瓜中含有丰富的维生素,人体吸收了丰富的维生素,就能很好的补充维生素,而且能起到补中益气的功效,对于那些体质虚弱、食欲不振和消化不良的人士来说,是最理想的食疗食物。2、保护肝脏南瓜中含有多种维生素,这些维生素能保护我们的肝脏,防止肝细胞受到破坏,对于那些慢性乙肝患者来说,也是最好的选择,能起到很好的辅助治疗作用。

南瓜的做法大全图解简单

南瓜的做法大全图解简单1、南瓜饼是一款传统式的糕点,它的制作过程非常简单,把新鲜的南瓜去皮切成一小块,随后把它碾磨成泥,添加小麦面粉调均匀,再添加酵母粉和白砂糖,搅拌均匀以后,把它匀称地撒在小麦面粉当中,揉成面糊,把它放到温暖的地区发酵,大概一小时左右,等它发醇到二倍大的情况下,把它切割成一小块,下锅煮熟,煮好的南瓜饼就可以服用。2、南瓜饼的制作过程非常简单,在做的情况下需要把南瓜洗干净削皮,随后把瓜瓤切碎,添加适量的小麦面粉。把它揉成面糊,随后制做成南瓜饼,把南瓜饼切割成小块以后,放进石锅中煮熟,随后再把它揉成面糊,把它放到温暖的地区,发醇到二倍大,把它切割成一小块,把南瓜饼切成小丁,放进制好的面糊中,揉成一个个小饼,把它放到炒锅中煎,直到它煎好后,把它取下,就能服用。3、南瓜饼的营养成分很高,因为它带有丰富多彩的糖原物质,还带有维他命a和维C,这种全是大家身体必不可少的营养元素,平常他们对身体的身心健康有挺大的好处,此外南瓜饼中带有丰富多彩的膳食纤维素,这类物质能清肠身体排毒,也可以加速排便的排出来,常常服用能避免便秘产生,也可以避免内毒素在人体内沉积,常常服用南瓜饼,能避免肥胖症也可以瘦身减肥。

南瓜的做法大全图解窍门

南瓜的做法大全图解窍门做冬瓜的时候可以准备适量的南瓜,适量的面粉,另一些小的小香菜,准备适量的食盐,准备适量的植物油。1、准备适量的面粉,然后把南瓜去皮,去籽,然后切成丁状备用。2、小香菜洗干净,切成小段,把香菜的叶子和根去掉。3、南瓜去籽和皮,切成小块儿,把南瓜块儿放在盘子里。4、把小香菜和面粉混合均匀,把面粉和面粉混合的南瓜块儿,放在面粉当中,加入清水和小香菜,搅拌成糊状。5、锅中刷油,开火,锅中加入少量的油,然后把南瓜块儿炸到金黄色,就可以捞出来,沥干油,装盘了。6、准备适量的面粉,然后再加清水和成面团,把面团放在案板上,和面成团,然后再把面团揉好,搓成长条,切成小块儿。7、把小香菜和香葱剁碎,把葱,小香菜切成段,然后放在小碗里。8、把切好的小香菜和葱放在面里,再放入适量的盐,然后搅拌均匀,再把面团放在案板上,和面。9、把擀好的面皮擀成圆饼,用刀划几刀,这样更方便成型。10、在饼上涂点油,然后再把面饼卷起来,用刀在中间切,然后再擀成圆饼。