中药食养食疗 预防为主（中医食养食疗之道）

中药食养食疗预防为主【中医食养之道】【辨证】脾胃为后天之本,气血生化之源。若脾胃虚寒者,其证见于胃腹部位疼痛,畏寒,肢冷,纳差食少,大便溏薄,苔薄白,脉弦。【方名】四君子汤【组成】人参(去芦)、白术(去粗皮)、茯苓(去皮)、甘草、陈皮、半夏。【用法】上(口父)咀,每服5钱,以水1盏,加生姜3片,大枣2个,煎至5钱,去滓温服,不拘时候。【方歌】人参扶元汤,四君子汤,四物汤,四君子汤。【组成】人参(去芦)、白术(土炒)、茯苓(去皮)、炙甘草、黄芪。【出处】《医方类聚》【组成】人参2钱,白茯苓(去皮)、白芍药(炒)、泽兰叶、生姜、大枣(焙)、炙甘草(炙)。【出处】《医方类聚》卷二一六。【组成】人参(去芦)、白术(土炒)、茯苓(去皮)、炙甘草、泽兰叶、生姜。【出处】《医方类聚》卷一四一。以上就是关于人参白术和茯苓汤的相关小常识。

中药食养食疗学特点

中药食养食疗学特点【中医食养】中医学的食疗养生之道是根据人体自身的特点,通过合理调配食物,使营养成分达到人体所需。中药食养以“五谷为养”为主,粗细兼备,搭配合理,既可使人体更好地适应气候环境,也可达到防病、治病、强身健体的目的。在饮食方面,要根据自身体质进行调理;中医食疗养生的道理在于“食养”,是在食与药相结合的基础上,根据不同体质,进行饮食。体虚表现为“阳虚”,即“阴虚”的症状。中医认为,阴虚体质主要表现为怕热、容易出汗、手脚心发热,面色红润、易患消瘦、月经不调、便秘、男性阳痿、遗精者,女性则表现为**淡漠、不孕、水肿等。进补原则:宜滋阴潜阳、养阴清热。进补原则:甲鱼,百合,桑仁(鲜),山药,天冬,生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,生地,丹皮,茯苓,泽泻。药膳举例:银耳百合鸭汤。鸭肉,百合,山药,天冬,百合,麦冬,玉竹。鸭肉洗净切块,与切好的药物百合,麦冬,玉竹,麦冬同放锅内,加水适量炖至鸭肉酥烂,加食盐,味精调味即成。有滋阴清热、润肺止咳之功效。适用于肺热阴虚所致的咳嗽、胸痛、口燥咽干等症。

中医食疗主要以预防和治疗疾病为目的

中医食疗主要以预防和治疗疾病为目的,通过饮食调养,能够起到防治疾病的作用,对于防治某些某些病症是有好处的,但是如果出现疾病,应该及时的进行治疗,这样才能避免病情加重。那么,对于中药食养的预防,有没有一些简单的方法呢? 中医食疗预防 一、山药薏苡仁芡实粥材料:鲜山药500克,薏苡仁50克,莲子30克,芡实30克,赤小豆30克,陈皮6克,砂糖适量。做法:将鲜山药洗净切丁与其他材料共同放入锅中,加水1000毫升,用文火慢熬,至山药熟烂后加糖即可。用法:每日2次,温热食之。作用:健脾益肾,止泻。本方适用于慢性肾炎蛋白尿及蛋白尿量减少者。 二、山药栗子粥材料:芡实20克,栗子10多个,山药50克,糯米150克。做法:先将芡实和粳米煮熟后,将芡实、粳米放入锅内,加水2000毫升,煮到糯米熟烂为止。用法:每日1次,温热食之。功效:健脾益肾,适用于慢性肾炎蛋白尿量减少患者。 三、芡实煮粥材料:芡实30克,粳米30克。做法:先煮粳米粥,粥快熟时加入洗净、去皮山药及捣碎的芡实,稍煮即可。用法:空腹食用。功效:健脾益肾、固涩止遗。