小虾米的做法（小虾米的做法大全 干货）

小虾米的做法【小虾米之做法】1.将小虾米放入锅中,加冷水和少量的食用油,待用。2.将葱切碎放入锅中,再放入姜块,待用。3.待锅内的水沸腾后再放入适量的盐。4.待再次沸腾后,再倒入少量的油,这样可以防止小虾米的营养流失。5.放入小虾米,待小虾米颜色发白,即可捞出。6.再放入葱末,即可盛出。小虾米的功效与作用:小虾米是一种营养丰富、美味可口的食品,含有人体所需的多种矿物质、微量元素、维生素,还含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸,具有滋补壮阳、补肾固精、益气滋阳、养血固精、通肠润燥的功能。小虾米的蛋白质含量高,且易被人体吸收,小虾米含有大量的氨基酸,还含有钙、铁元素及多种维生素,对人体有很好的补益作用。虾米炒小油菜食材:小油菜、鸡蛋、盐、鸡精。制作步骤:1.小油菜洗净切成段,鸡蛋打散后,加入小油菜中备用;2.锅中加入适量的食油,烧热后加入打好的蛋液。蛋液成型后即可盛出备用;3.锅中加适量的油,烧热以后加入切好的小油菜,煸炒,加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀即可装盘。

小虾米的做法大全

小虾米的做法大全干货虾米是我们日常饮食当中比较常见的一种食材,而且虾米当中含有的营养价值也比较高,尤其虾米当中含有的蛋白质含量特别多,同时还有很多矿物质,对于我们的身体有着很多的好处,小虾米可以说是老少皆宜的食物,而且也是比较常见的美食,虾米的做法也比较多,可以直接煮着吃,也可以做一些干货,下面我们就来说说小虾米的做法。小虾米做法大全:1.将小葱、姜切碎末备用。2.将鸡蛋打散,放入适量的盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀备用。3.将虾米洗净备用,锅中倒水,水开后将小虾米放入,煮2分钟,然后捞出过冷水。4.锅内倒油,烧至七成热,放入葱末、姜末爆香。5.放入虾米、盐、味精,翻炒均匀即可。小虾米做法大全:1.虾米洗净,切碎备用。2.将鸡蛋打散,放入锅中煎成蛋皮,备用。3.把虾米放碗中,加入虾米碎,加适量的食盐、鸡精、料酒拌匀,腌制一会儿。4.起锅热油,倒入蛋皮煎熟即可出锅。2.虾米烧豆腐原料:嫩豆腐一块、虾米、鸡蛋清、料酒、葱、姜。1.将嫩豆腐切块用热水氽一下,捞出备用。2.虾米切碎,葱姜切丝待用。

小虾米的做法大全家常

小虾米的做法大全家常做虾米,小虾米是比较常见的,营养非常丰富,里面有丰富的蛋白质和微量元素,对身体的生长发育有很好的作用,小虾米的做法比较简单,里面可以加入一些青菜,比如说可以把小虾米和芹菜炒,也可以放一点油,这样能够提高菜的营养价值,小虾米的做法也不难。小虾米的做法材料虾,芹菜,胡萝卜,木耳,淀粉,油,盐,生抽,白醋,料酒做法1、把芹菜、胡萝卜和木耳都切好备用,把葱姜切成片,把芹菜切成段或者段,把姜切成姜丝以后备用。2、把虾米洗干净后放在碗里面放上淀粉,放上淀粉后再把虾米倒入碗中备用。3、把锅洗干净之后放水,然后把水烧开之后放虾米和虾米煮一会,再用漏勺把虾米捞出来备用。4、在锅中放油,油热了以后放葱姜炝锅,然后放木耳和胡萝卜一起炒,炒到胡萝卜断生以后放芹菜和虾米一起炒,再加生抽,白醋和盐以及味精等调味。5、炒好以后出锅,装盘。木耳炒虾米,食材:主料:鲜虾,木耳,辅料:葱,姜,蒜,淀粉,食用油1、鲜虾去虾线,剪去虾枪,剖成两半,挑出虾肠,洗净沥干水。