怎样做排骨好吃又简单（怎样做排骨好吃又简单方便）

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怎样做排骨好吃又简单方便

怎样做排骨好吃又简单方便1、排骨炖汤:排骨汤是一种很普通的食材。排骨汤有解热、去火、解腥的作用,适合在天气炎热的时候饮用。排骨汤,可以补充人体必需的营养素。2、红烧肘子:肘子是东坡肘子的做法,是一种用鲜猪肉炖肘子做的。排骨中含有丰富的优质蛋白质,可以为人体补充优质蛋白质,增强人体免疫力,提高机体抗病能力。3、排骨酿:排骨酿是一种非常常见的排骨做法,可以将排骨剁成小块,在锅中加入适量油烧热,将排骨酿放入锅中煎至两面金黄,然后放入生抽、酱油、冰糖、葱姜、盐。用小火煮至排骨熟透,然后盛入盘子,撒上葱花。4、香菇烧排骨:香菇是我国东北的特产菌类之一,在东坡的菜肴当中非常常见。排骨中的优质蛋白,可以为人体补充优质蛋白质。可以为机体补充优质蛋白质,提高机体抗病能力,强筋壮骨。排骨的营养价值1、增强人体免疫力:排骨可为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以增强免疫能力,促进蛋白质的新陈代谢和生成,从而可以起到强筋壮骨的作用。2、补肾养血:排骨可为人体提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。3、滋阴壮阳:排骨可为人体提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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怎样做排骨好吃又简单视频_如何做排骨肉好吃又简单一、做法一食材:排骨(斤半)葱姜、料酒、盐、孜然粉、白糖、鸡精做法步骤:1、将排骨洗净后切成小块。2、锅中烧水烧开,放入排骨煮变色,将排骨捞出。3、锅中倒入油,爆香姜片后倒入排骨翻炒。4、待排骨变色后倒入料酒、放入盐、孜然粉翻炒均匀。5、倒入适量开水,放入白糖,放入鸡精,大火烧开,盖上锅盖转小火焖至排骨熟烂。6、将排骨盛出装盘即可。二、做法二食材:排骨、姜、料酒、盐、白糖、味精、老抽、生抽、老抽适量、蚝油适量。1、排骨洗净焯水,捞出沥水;2、锅中放适量油,爆香姜片,放入排骨翻炒;3、煸炒一会,倒适量料酒、生抽、老抽、盐、白糖;4、加入开水,没过排骨。大火烧开,转小火炖20分钟;5、放适量盐和味精调味即可。三、做法三食材:排骨、姜、料酒、白糖、老抽、蚝油。1、排骨洗净切块,放入沸水中氽烫。2、捞出排骨洗净,沥干水分。