怎样煮银耳汤快速粘稠（怎么煮银耳汤才粘稠）

怎样煮银耳汤快速粘稠?一 、银耳汤快熟了食材:银耳15克辅料:红枣10枚 枸杞20粒 冰糖适量做法:1、先把红枣去核,洗净,枸杞洗净,银耳泡发洗净。2、把洗净的银耳放入锅中加水煮至发白3、把银耳和红枣放入锅内一起煮,加适量冰糖煮10分钟关火,待稍凉后即可食用。提示:1、红枣最好选择去核后再用。2、枸杞要选择新鲜的,不要选择干,因为干的枸杞味比较重。 二 、银耳汤的做法材料:银耳一朵,冰糖适量。做法:1、先把银耳放入碗中,倒入适量水,泡开后再把银耳、冰糖放入锅里,炖一个小时2、喝的时候再放入适量冰糖,即可。银耳是一种营养很丰富的天然滋补品,具有补虚养身、益气清肠、安眠健胃、补脑的功效。银耳富含能清除血管壁上脂肪的化合物,经常吃银耳可以降低血液中胆固醇的含量,能够有效地防止心脑血管疾病的发生,所以,对于中老年人来说,常吃银耳还有很大的预防血管硬化、增强免疫力的功效。 三、银耳汤的功效有哪些1、补脾开胃银耳有益气和血、润肺安神、补脑强心之效,对于阴虚体弱、慢性胃炎等疾病也有不错的治疗效果。经常喝点银耳汤,不仅能够让人的胃口更好,还能够增强免疫力,让身体更加健康。

怎样煮银耳汤快速粘稠好喝

怎样煮银耳汤快速粘稠好喝呢?银耳汤是很多人非常喜欢的养生食疗方法之一,这是很好的一种养生方法,银耳汤的制作方法比较简单,可以很快的熬出来,下面我们一起来看看吧!怎样煮银耳汤快黏稠好喝材料:银耳,冰糖,清水,盐做法:1.银耳泡发,然后用温水泡发,2.银耳去根,撕成小块。3.锅中倒入足量水,放入银耳,大火煮开后转小火慢煮1小时左右,关火后再焖10分钟。4.将银耳撕成小块,放入汤中,加入适量冰糖,再煮5分钟即可盛出食用。小贴士:1.银耳最好提前用温开水浸泡至发胀。2.银耳最好提前3-5小时泡发。3.冰糖最好是用绵白糖或者红糖。银耳汤怎么做不会粘锅做银耳汤之前要先煮个15分钟左右,待银耳煮至软烂,就可以出锅了。1、银耳泡好以后,用手把它的蒂摘掉,然后切块。2、煮开的水倒掉,然后把银耳放到锅中,用小火煮,煮到银耳软烂,就可以出锅了。1、银耳要冷水下锅,煮到它的颜色变成深褐色才好。2、煮到它变成深褐色以后不要急着打开盖子,因为这时银耳已经煮熟了。3、煮好以后不要急于打开盖子,要让它在锅中浸泡一会,然后再打开。

银耳为什么是脆的煮不出胶来

银耳为什么是脆的煮不出胶来呢?银耳的吃法非常多,可以煮着喝,可以炖着喝,还可以做成银耳汤。但是,煮汤也是一门学问,银耳怎么才能把银耳弄成胶状呢?下面就和小编一起看看吧。怎么煮银耳汤快快煮粘稠 1、将银耳提前泡发。2、将银耳泡开后洗净。3、在泡好的银耳中加入适量的水。4、加入几粒红枣,一起煮。5、小火慢炖。6、炖煮到银耳变软。7、放入适量的冰糖。8、炖煮至冰糖融化关火。9、盛出即可!银耳的营养功效:1、增强免疫力:银耳多糖能促进T淋巴细胞的转化,提高其活性,增强人体免疫力。2、抗肿瘤:银耳多糖能增强肿瘤患者的淋巴细胞转化能力。3、降血糖:银耳多糖能降糖,对糖尿病患者来说,银耳多糖可以起到降糖的作用。4、补气血:可用于贫血而体虚,面色无华的女性。5、滋阴润肺:适用于肺燥干咳,久咳等症。6、养胃生津:银耳所含有的膳食纤维可助胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。7、养肾益气:能强健筋骨,消除疲倦,对老年人体虚、神经衰弱等症具有良好的保健作用。8、润肤美容:银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。