懒人酸辣粉的做法家常（酸辣 粉的做法）

懒人酸辣粉的做法家常【辣】这道菜是很多家庭妇女都比较喜欢吃的一种菜,做法也比较多样,口味可以根据自己的喜好而定,到哪里都可以学着做。看了下面的具体内容,相信你一定有所收获的。1.准备好所需食材、调料、辣椒粉、花椒粉、生抽、醋、料酒、盐。2.先用冷水将所有的食材清洗干净之后泡在冷水中备用。3.将辣椒粉、花椒粉、生抽、醋、盐、料酒、醋按照自己的喜好来放。4.锅中倒油,待油热了之后,将泡好之后的食材放入锅中进行翻炒至熟就可以了。 做法二准备食材:辣椒粉、花椒粉、芝麻、孜然粉、盐、生抽、香醋、植物油、鸡精。1.先将辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、生抽、香醋按照自己的喜好来放。2.将辣椒粉、花椒粉、芝麻、孜然粉、盐和生抽按照自己的喜好来放。3.锅中倒油,待油热了之后,将泡好的食材放入锅中进行翻炒至熟就可以了。 做法三准备食材:辣椒粉、花椒粉、香醋、鸡精1.将辣椒粉、花椒粉、孜然粉、香醋按照自己的喜好来放。2.将泡好的食材放入锅中进行翻炒至熟就可以了。

酸辣粉的做法 家庭版

酸辣粉的做法家庭版【麻辣粉是什么呢?相信这个大家都有吃过吧。今天小编就给大家介绍一下懒人酸辣的做法,如果感兴趣的话,下面的内容就给大家介绍一下。1.准备好食材;2.土豆切块3.红薯切块4.锅中烧水,放土豆一起下锅煮熟5.煮熟捞出沥干水分备用6.煮熟的红薯切块,放到容器中7.加入白糖8.再加入适量盐9.加入适量醋10.加入适量的辣椒粉,搅拌均匀11.加入适量的鸡精12.倒入碗中13.搅拌均匀14.加入葱花15.加入适量香菜16.搅拌搅拌均匀17.装盘即可开吃了健康营养1.红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A和C、B族维生素以及钙、磷、铁等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3左右,而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。2.红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、D以及钙、铁、钾等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。

家常酸辣粉的做法及配方

家常酸辣粉的做法及配方【酸辣粉】是一道家常菜,关键是做出来的菜不仅好吃,而且营养丰富,还含有丰富的蛋白质,脂肪等营养成分,是一种营养价值高的家常菜。那么如何做出这样一道家常菜呢?小编教你几招吧!1.准备好所需要的食材。2.锅中放适量冷水,将白醋,盐,糖,酱油,醋和鸡精,放入白醋,待水沸腾的时候,将所有的食材倒入锅中。然后待水再次沸腾时,即可关火,将煮熟的菜取出放入碗中,即可食用。如果喜欢吃辣的小伙伴可以在这个时候,将辣椒粉放入碗中,加入油或者芝麻酱一起搅拌,即可。3.将煮熟的白开水,放入适量的盐,酱油,鸡精和味精,调好以后,即可当做调料蘸着吃。或者是当做汤品食用,即可。白萝卜的功效与作用1.增强免疫功能萝卜中含有大量的营养物质,可以促进人体的新陈代谢,增强机体免疫功能,还能提高人体对各种疾病的抵抗能力,对增强机体免疫能力有很大的帮助。2.帮助消化萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉,让食物更好的进入消化系统内。3.帮助消化萝卜中有大量的粗纤维,可以帮助胃肠道蠕动,减少食物在胃肠道内的停留时间,减少食物对胃肠黏膜细胞的损伤。4.预防感冒萝卜能够帮助人体消化,预防感冒的发生。