扇贝粉丝的做法（扇贝粉丝的做法蒸几分钟就熟了）

扇贝粉丝的做法蒸几分钟就熟了,这道菜看起来简单,但是做出来后的味道却是十分令人回味的。要注意的是,扇贝粉丝的口感一定要好,要不然就没有办法做出好吃的扇贝粉丝来。下面就跟随小编一起来学习一下吧。扇贝粉是扇贝圈中的一个品种,属于扇贝的一种。其肉味鲜美,营养价值高,是很好的滋补品。但是扇贝因为是扇贝的性腺而有些人并不清楚如何吃。今天就教大家一种扇贝粉丝蒸的做法。食材:扇贝、淀粉、油、白糖、醋、料酒、酱油、生抽、生姜。做法步骤:1、扇贝剖开取出。用刀将生姜切丝备用。将扇贝肉用料酒、白糖、醋、酱油、生姜丝腌制20分钟备用。2、将淀粉加清水调成淀粉糊(淀粉糊比较容易搅拌,而且不容易粘锅),放上小块的姜片进去,搅拌均匀,放上扇贝肉。3、上蒸锅,大火蒸20分钟。4、将蒜末和姜丝均匀的抹在蒸好的扇贝肉上。5、将蒜末和姜丝浇在扇贝肉上,放上香菜装饰。扇贝蒸多久才熟,看个人喜好吧。扇贝的营养价值扇贝肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,对促进人体生长、增强免疫力有很大的帮助。

扇贝粉丝的做法蒸几分钟

扇贝粉丝的做法蒸几分钟就熟了扇贝粉用料扇贝3粒粉丝1小把蚝油1汤匙酱油2大匙.葱花少许蒜头2瓣扇贝粉适量料酒2汤匙盐适量扇贝粉蒸几分钟熟了做扇贝粉蒸的步骤1.先把粉丝泡发2.粉丝泡好后再放扇贝,加一点蒸肉粉3.再加扇贝蒸十分钟4.扇贝和粉丝蒸熟了5.扇贝粉和粉丝都好熟了6.加葱花和蒜头爆香就可以了7.扇贝味很鲜,蚝油味道很好,所以加葱花和料酒味道更鲜,加了葱花的蒜汁,味道更好扇贝的营养价值1.扇贝富含蛋白质,有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。解除毒素,促进新陈代谢。调低热,增强免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。2.扇贝富含铜元素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。3.扇贝含有丰富的钙、铁,以及维生素D、B1、B2、E和B12等,是儿童生长发育的补充剂。还能促进消化液和胆汁的分泌,促进胃液的分泌。4.扇贝是一种高蛋白,低脂肪食物。

蒜蓉扇贝粉丝的做法

蒜蓉扇贝粉丝的做法蒜头:蒜蓉:蒜蓉:蒜末:蒜头末:蒜蓉:剁椒:剁椒:剁椒:剁蚝:盐(鸡精):油:剁椒:蒸鱼豉油:剁辣椒:蒜瓣:剁辣椒:葱姜蒜:生抽:1、蒜蓉剁椒剁:把蒜蓉剁椒剁到一起,加葱姜末一起剁碎,再加葱姜末生抽、剁辣椒末搅拌均匀2、剁好的蒜蓉朝天椒,匀称的铺在菜盘里,浇上剁椒菜盘里的剁椒和油:1、把菜盘放到菜盘里,再盖上菜盘,匀称的铺上菜盘,把菜盘放到菜盘里,浇上剁椒。3、剁椒剁椒:葱、姜、蒜剁匀,再加剁椒、盐一起剁椒剁匀,再加生抽、味精、剁椒剁匀,再加芡粉、辣椒面、五香粉,调成一个个芡汁。4、把菜盘放到菜盘上,上锅蒸。5、菜蒸好后,把菜盘反过来放到菜盘里,再盖上菜盘,再把菜盘反过来。