拌面的做法（飘香拌面的做法）

拌面的做法其实是非常简单的,只要大家在生活当中,经常能够自己动手制作这道美食的话,其实对于自己的身体健康是比较有益处的。拌面的做法是比较多的,比如说拌面,也可以根据实际情况进行制作,但是,如果大家在制作过程中有些许的方法,还是会感觉到有些困难。材料主料:挂面(生粉),生抽,盐,油做法1.先把面和成絮状,然后用手把面揉成面团,然后盖上盖子放在一边醒半个小时。2.等面团醒好后,把它切成大小合适的剂子,擀成薄片,再切成面条。3.把面片切成面条,切好后,在面条上刷油。4.把面条摞到一起,在面条表面刷一层油。5.锅中放油,烧热后,放入面饼,炸至焦黄。6.把炸好的生菜油到在面饼上,再均匀地撒上盐即可。营养价值:1.生菜油具有降血压作用;2.生菜油具有杀菌和促进新陈代谢的作用;3.生菜油具有清热解毒、凉血止血、杀虫作用;4.生菜油具有降低胆固醇、降血压作用;5.生菜油能够促进人体对钙的吸收。食用功效:1.增强免疫力:生菜油含有丰富的维生素E,可预防动脉硬化,降低胆固醇,促进造血机能,提高机体抵抗力。

拌面的做法和配料

拌面的做法和配料是非常丰富的,我们可以将这些材料混合均匀起来食用,对于促进食欲来说是非常不错的。拌面是比较常见的一种拌面制作方法,可以将面饼、面条、蔬菜、肉类等等食材放在一起食用,味道是非常可口的。拌面的做法1首先将面饼切块,放入碗中备用;2将蔬菜洗净,切成丝;3将肉末和姜末,料酒,盐,酱油和鸡精一起倒入碗中,搅拌均匀,再将葱切成片,姜切成片,蒜切成片;4再将鸡蛋打入碗中,加入适量的淀粉,将肉末和蒜片,葱姜片和料酒一起拌匀;5再将搅拌好的肉末、葱姜蒜末、酱油、鸡精和生抽一起倒入碗中,搅拌均匀;6然后在锅中倒少量的油,加热,放入葱姜蒜,一起放入锅中煎,将肉煎至表面微微泛黄后,将碗中的肉盛出,倒入碗中,加入些许的清水,将碗中的肉汁一起倒入锅中,再放入少许的清水,盖盖,中小火煮至肉熟即可。做法2食材准备主料:猪肉辅料:香葱、料酒、酱油、盐、鸡精、姜、大蒜、辣椒做法1、将猪肥瘦肉分开切成2厘米左右的肉片,然后再切成片;2、然后再将瘦肉用清水反复洗;3、然后将瘦肉用清水反复洗。

拌面的做法和配料 视频

拌面的做法和配料视频,看起来很简单,但是需要我们用心去做才能做出一道美食来,如果想要自己动手做,必须要有耐心,并且了解拌面的做法。那么,下面就跟着小编一起来学习一下如何做好拌面吧。1.材料准备。面条,鸡蛋,香葱。2.将鸡蛋,香葱切末。3.在碗里放少量的盐,生抽,五香粉,拌匀。4.将面条煮熟,用冷水过两遍。5.将面条切成小丁,放入碗中,加少量盐,拌匀。然后加入蛋液。6.最后加入葱花和香葱即可。拌面的小贴士1.如果是普通面,那么就直接将面煮熟就可以了。2.煮好后,放入碗里,加入盐、生抽、酱油、醋、香油、鸡精一起拌匀,这样做可以使面条的颜色更白一些。3.拌面的时候,可以根据个人喜好添加各种蔬菜和肉类。如果是肉类,那么在最后加入,也是非常好吃的。4.在拌面的时候,一定要用凉水,这样做出来的面条才不会太干。吃面条的好处1、增加饱腹感有研究发现,吃面条能有效减少其他食物的进食量,从而让人有比较持久的饱腹感,从而减少其他食物的摄入。2、有助于减肥面条是一种热量比较低但含有大量的碳水化合物的食物,面条的饱腹感并不高。