波士顿龙虾做法（波士顿龙虾做法家常）

波士顿龙虾做法家常1step22.虾洗净,剪去虾须,虾头部分剪去虾脚和虾枪。step33.锅中放水,水沸后加入虾,加入适量盐和鸡精,再加入少许胡椒粉,盖上锅盖。step44.盖上锅盖,煮5分钟。step55.打开锅盖,加入少许生抽(提鲜),撒上葱花即可。step66.煮好的虾捞起,放凉,沥干水分待用。step77.热锅,放入少量油,加入洋葱碎,煸出香味,再加入蒜末,爆香。step88.放入虾,加入适量白糖,炒匀,放入蚝油,翻炒均匀。step99.加入少许生抽,翻炒均匀,再加入少许的水,盖上锅盖,煮5分钟。step1010.放入盐,翻炒均匀。step1111.加入少许水淀粉,继续翻炒均匀。step1212.加入少许香油炒匀。step121212.关火,出锅装盘即可。 虾的功效与作用补肾壮阳、通乳抗毒。1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

波士顿龙虾做法家常

波士顿龙虾做法家常做法是:咖喱波士顿波士顿龙虾,咖喱波士顿波士顿龙虾的做法非常简单。首先准备食材,将新鲜的虾去壳清洗干净,然后将波士顿龙虾的背部划刀,然后将虾线挑出来。将咖喱焗虾的做法放入锅中,用小火慢慢的熬煮,直到咖喱的味道渗透到虾壳里面。波士顿的虾的做法是:【波士顿虾的做法1】准备材料:波士顿虾、咖喱粉、孜然粒、洋葱粒、大蒜、咖喱粉、咖喱块步骤:1、将波士顿龙虾洗干净,将虾线挑出来,用刀在虾背上划一下。2、然后放入咖喱粉和孜然粒。3、加入咖喱粉。4、将所有的材料搅拌均匀。5、将搅拌均匀的虾放在烤盘中。6、放入微波炉高火叮5分钟;然后放入锡纸铺在烤盘上。7、放入烤箱中,200度10分钟即可。然后再放入微波炉中继续微波5到10分钟。小贴士:1、咖喱粉要根据材料的多少酌量放入。2、微波炉加热的时间不宜太久,以免虾肉变老。3、放入锡纸后,一定要在锡纸上刷上油。如果不刷油,烤的时候虾肉可能会变得干硬。4、放入微波炉烤制的虾时,可以放入少许的牛奶,也可以加入一点椰奶。虾仁豆腐汤材料:虾仁50克、豆腐300克、香菜5克、盐1克、鸡精2克、姜2片、水适量。

波士顿龙虾做法视频

波士顿龙虾做法视频,是一种很有创意的食物,在制作时需要准备好材料和调味料,这样做出来的波士顿龙虾才会好吃。喜欢吃海虾的可以多学习。材料波士顿龙虾3斤葱1根蒜3粒姜2片生抽1大匙做法1、波士顿龙虾去纱线,去头去虾线。2、葱和姜切片备用。3、锅内放油,放入葱姜蒜炒香。4、然后把波士顿龙虾倒入锅中翻炒。5、加入生抽和盐翻炒。6、最后把切好的蒜倒入锅中继续翻炒即可。1)波士顿龙虾的营养价值及功效波士顿龙虾营养丰富,蛋白质的含量为猪肉的两倍,而脂肪含量却只有猪肉的四分之一,因此热量也远远低于猪肉和牛肉,是“肉中骄子”,经常食用龙虾肉可保持体型和健美。2)波士顿龙虾中的虾青素含量非常高,虾青素的抗氧化活性很强,可起到预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病的作用。3)波士顿龙虾具有补肾壮阳、养血固精的功效,经常食用可预防动脉硬化、高血压以及心肌梗死等心脑血管疾病的发生,还能预防癌症的发生,还能起到保护肝细胞、增强人体免疫力的作用,因此龙虾的营养价值很高,适合广大中老年人、儿童、孕妇、病人和患有心脑血管疾病的人。4)波士顿龙虾中的虾青素的抗氧化活性很强,经常食用可以保持人的体型和健美,还能预防动脉硬化、高血压以及心肌梗死等心脑血管疾病的发生。