海参怎么做最简单（海参怎么做最简单好吃）

海参怎么做最简单_海参怎么做最简单好吃?在平时的生活中,很多人都会吃海参,但是要说到海参怎么做最好吃,那就要说到海参的制作。海参是我国着名的海鲜,海参不仅可以食用,还可以入药。海参的做法多种多样,而且味道也是不同的。海叁炖乌鸡材料:海参、乌鸡、红枣、姜、枸杞、葱、盐、味精、胡椒粉、绍酒做法:海参用清水泡一晚,乌鸡宰杀后去毛,沸水氽去血水备用,姜切片。葱去皮,洗净切段备用。海参用开水氽过,去血水备用。乌鸡放入锅中,加姜葱,注入适量清水烧开,汆去浮沫,捞出放入乌鸡、海参、红枣、葱段、绍酒,用大火煮沸后改用小火炖约1小时,至海参软烂,放入盐,味精,胡椒粉,再炖约10分钟即可。功效:补血养颜,乌鸡补肝养血,红枣补气养脾,枸杞补血,薏仁米健脾,茯苓和中养胃,能增强体质,提高身体免疫力。四、薏仁莲子山药汤功效:健脾止泻、益气养阴。原料:薏仁15克,干莲子15克,鲜山药200克,枸杞15克,白砂糖20克。做法:将薏仁、干莲子洗净后泡发2小时,山药去皮后切块,枸杞洗净。将所有材料一同放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸后,小火熬煮成粥,加入适量白糖即可。

海参怎么做最简单好吃

海参怎么做最简单好吃_怎样吃最好】海参可以直接生吃,也可以煮着吃,都可以,也可以煮熟后直接吃或者泡酒,但是海参煮汤是最好的,煮汤的时候可以放入枸杞子,红枣,枸杞等等,这样营养价值会高些,而且口感也会更好。海参怎么做最好吃 海参怎么做最好吃_怎样吃最好吃1、海参小米粥材料:小米150g,海参(干)30g,红枣5-8颗,冰糖适量做法:1.小米淘洗干净,放入冷水浸泡半天(中间换次水哦,以免小米中的营养流失掉,泡的时间越长越好,至少也要泡4—6小时)。2.发制好的海参,切成小块,海参剖开,将海参切成薄片,红枣去核。3.小米放入砂锅,倒入适量清水,大火煮沸后转中小火熬制10分钟后放入海参片继续熬20分钟,放入适量冰糖。功效:小米粥不仅可以帮助消化,还可以补中益气、健脾养胃。2、红枣枸杞小米粥材料:小米150g、红枣10颗、枸杞10颗、水适量。1.小米淘洗干净,冷水浸泡4—5小时,红枣、枸杞浸泡1小时,洗净。2.红枣去核。3.锅内加水,放入小米、红枣,中火熬制10分钟左右,加入冰糖。功效:枸杞红枣小米粥,有补血养肝的作用。3、红枣小米粥材料:小米150g、枣(干)8颗、枸杞8颗、水适量。

海参怎么做最简单易学

海参怎么做最简单易学海参是我们中国传统的海鲜佳肴,海参富含蛋白质,富含钙,铁,钾,锌,磷,硒等微量元素,对于增强免疫力有非常好的效果,海参的营养价值比较高,可以起到滋阴补肾的作用,对于补肾有很好的作用,所以海参是非常好的一种养生食物。海参怎么做好吃呢海参怎么吃?海参是非常有营养价值的,海参可以做各种各样美味的菜式,那么怎么才能做出最美味的海参呢?下面为大家介绍两种好吃又好看的做法和海参的简单做法,供大家参考。海参怎么做好吃【海参粥】1.取大米30克,水发海参(即海参)50克(先将海参切成条状,加水煮烂,再入粳米100克煮粥食。适用于肾虚、尿频、尿急、小便不畅等症。2.取糯米100克,洗净放入锅中,加水适量煮粥,快熟时下海参片同煮,熟后加糖适量。可作为早餐或午后点心食用。【海参鸡蛋羹】1.取鸡蛋2个,水发海参(预先泡好)500克(或以上)。2.取鸡蛋2个,水发海米100克(或以上),将鸡蛋打入碗内搅匀,再将海参切成小片,与上述鸡蛋2个一同倒入碗中,加适量水,隔水炖熟。可随意食用。