海参粥的做法（电饭煲海参粥的做法）

海参粥的做法:用料米一杯,海叁适量,姜少许,香葱少许,盐少许做法1.将米淘洗干净后放入锅中,加入适量的水,水与米的比例为1:2,放入姜片和香葱,大火烧开,转中火慢煮。2.海参切块放入粥锅中,用筷子搅拌均匀。3.将海参煮软,再放入米,继续煮,煮成粥就可以了哦!海参粥的功效:补肾益精:适宜于精血亏虚,阳痿滑精,小便频数,体质虚弱等症。增强记忆:海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、钙、铁、锌、碘、维生素B1、B2、C,烟酸、抗坏血酸、维生素E等营养元素,有较强的活性。海参含有海参皂甙(海参筋素)和酸性粘多糖,海参素具有抗衰老、抗诱变和抗突变活性,具有免疫和抗肿瘤活性。补肾壮阳:海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、钙、铁、锌、碘、维生素B1、B2、C,烟酸、抗坏血酸、维生素E等营养元素,具有补肾壮阳、健脑益智的作用。海参的功效与作用海参的营养价值很高,海参中的精氨酸含量比其他食品都高,对于男性性功能和生殖系统的正常运作有很好的促进作用。