海带排骨汤怎么做好喝（海带排骨汤怎么做？）

海带排骨汤怎么做好喝?海带排骨汤煲汤的做法是很简单的,只要准备一个汤锅就可以了,做这个汤的时候,汤的味道是很香的,所以,一定要注意用料,不然就会让汤没有味道,下面就和小编来学习一下。海带排骨汤材料排骨 1根,海带 150克,葱2根,姜片 3片,香菜 4棵,枸杞 1小匙,料酒 1大匙,盐 1小匙做法1. 排骨切段,汆烫后捞起沥干备用;2. 海带切成方块,与排骨同放入锅中煮20分钟,加盐调味、撒上香菜即可。海带排骨汤海带 1根,排骨 250克,生姜 适量,盐 适量 1、海带泡发切段,排骨洗净切块,生姜切丝备用; 2、锅中加适量水,放入排骨,生姜,加入盐,大火煮开后,再煮5分钟至排骨熟了即可。海带排骨汤排骨1斤,干海带 50g,枸杞子适量,盐 适量,料酒 适量1、排骨切段洗净。锅烧热后倒入少量油,爆香姜片,排骨倒入炒锅煎一下,。2、加入开水(没过排骨),加入料酒。 3、大火煮开后撇去浮沫,加入海带,枸杞子,盐。4、大火烧开后转中小火,炖至排骨熟烂。5、加入适量盐、葱花即可。

海带排骨汤怎么做好喝窍门

海带排骨汤怎么做好喝窍门海带排骨汤是很常见的一种,它的营养价值很高。海带排骨汤原料:排骨(大)500克,海带(鲜)100克,葱、姜、盐、酱油、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法:1、海带泡发,切成段;排骨洗净,斩块;葱切段、姜切片备用。2、锅内加水烧开,倒入排骨、葱段、姜片、料酒,大火烧沸捞出排骨。3、砂锅置火上,加水烧开,倒入排骨、海带、葱段、姜片、酱油、胡椒粉,大火烧开后,转文火炖至熟烂。4、加味精、精盐调味,即可出锅。功效:此汤补气、补血、养血。可辅助治疗缺铁性贫血。营养价值:海带含有丰富的碘、钙、铁、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2以及烟酸等,都是人体必需的营养素。海带还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以,海带是理想的排毒养颜食物。

海带排骨汤怎么做好喝视频

海带排骨汤怎么做好喝视频海带排骨汤怎么做排骨炖海带是个很简单的菜肴,只需将海带用水泡发,洗净切成段,排骨用开水焯烫一下,去掉血沫、血丝等杂质,再放入汤中,然后再放葱姜、料酒、花椒、盐、鸡精等调料,用大火煮开后改用小火炖1个小时后即可。【海带排骨汤怎么做】原料:排骨300克,海带150克,葱段、姜片、大料各适量。1、排骨剁块,洗净后放入滚水中焯一遍,去掉血沫,捞出沥干水分;2、将干海带泡发后,切成细条;葱段、姜片拍松后剁成段备用;3、将排骨和葱段、姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮开后,转小火炖1个小时,至排骨、海带熟烂后加入海带和葱段再煮15分钟即可。【小贴士】排骨一定要先过水焯一遍去除血沫,以去除血沫和腥味。【营养价值】排骨的主要营养成分为蛋白质,其含量比鸡肉更、更易被人体吸收。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。