海蛎子的做法（清蒸海蛎子的做法）

海蛎子的做法:材料主料:牡蛎肉300克,海蛎黄100克。辅料:盐、味精各5克,葱姜蒜各5克,绍酒5克,淀粉(豌豆)5克,酱油10克,白糖3克,醋5克,花生油50克做法1.将牡蛎肉洗净,切成2厘米见方,剔去筋膜;2.切成3厘米见方的块;3.海蛎黄择去牡蛎壳的泥沙和杂质;4.切成5厘米见方的块;5.葱姜蒜切成末;6.锅内加花生油适量,烧至五成热,将牡蛎肉块逐块下锅炸一下,见外皮呈金黄色时,捞出沥油;7.锅内留油50克,下葱姜蒜炸出香味,放入海蛎肉煸炒几下,随即下入芡汁炒匀,淋入麻油,出锅装盘即成。牡蛎,又叫蛎黄、海蛎子和蚝。其肉质鲜美,含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁、锌及维生素A、B族维生素等营养成分。牡蛎的功效与作用1、壮阳固精。男性朋友们如果是有遗精和滑精的现象的话就可以适当的吃一些牡蛎,就可以起到一个壮阳固精的效果,同时也不会对男性朋友们的身体造成太大的伤害。2、提高免疫力。

海蛎子的做法大全家常做法

海蛎子的做法大全家常做法,海蛎子其实是海蛎子做成的,海蛎子是一种很鲜美的海产品。它不仅营养价值很高,还具有很高的食疗价值,经常食用可以增强人体抗病能力,对人体发挥积极有效的作用。海蛎子的做法有很多,下面介绍几种海蛎子的做法。做法一食材准备主料:海蛎子500克辅料:姜1块、料酒1小勺、盐3克、鸡精少许、胡椒粉少许。制作步骤1.海蛎子洗净备用;2.锅里加足量水,加入少许盐、2小勺料酒、姜片和蛎子,大火煮开后改小火慢慢煨;3.煮到海蛎子开口就熟了,关火。4.把汁滤入碗内备用;5.把姜切片,撒在煮好的海蛎子上,再撒上点胡椒粉和盐,然后撒点鸡精,拌匀即可。做法二主料:牡蛎肉200克辅料:姜2片调料:料酒2茶匙,酱油1茶匙,盐1/3茶匙,蚝油1茶匙,植物油1又1/2茶匙1.姜洗净,切细丝;2.牡蛎肉洗净,沥净水,放入榨菜丝、精盐、蚝油、生抽、料酒拌匀,腌渍10分钟;3、锅内热油,下姜丝,爆香后加水、生抽烧沸,再下牡蛎,煮5分钟,下入盐调味出锅。

海蛎子的做法大全

海蛎子的做法大全海蛎子,是一种海产的生鲜海产品,肉质细腻,味鲜鲜美。海蛎子的做法有很多,可以红烧、清蒸、油焖等,不同的做法,其口感也会产生差异。海蛎子的做法一:海蛎子蒸豆腐材料:嫩豆腐、海蛎子做法:豆腐切小块备用,海蛎子剥壳切块备用。豆腐和海蛎子放在一个干净的盆里,倒入料酒、盐和淀粉搅拌均匀,上锅蒸15分钟即可。海蛎子的做法二:海蛎子蒸蛋羹材料:鸡蛋、海蛎子、盐做法:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散备用。海蛎子取出,去壳,用小汤匙挖出。在小汤碗中放入蛋液和清水,然后放入海蛎子及其它材料,上锅蒸10分钟即可。海蛎子的功效与作用第一步:提高性生活质量海蛎子中含有丰富的蛋白。蛋白中含有大量的氨基酸,氨基酸可以提高人体免疫力。第二步:促进骨骼发育海蛎子中含有大量的钙物质,经常食用可以促进骨骼的发育。第三步:预防高血压海蛎子中含有大量的微量元素,这些微量元素可以预防高血压。第四步:治疗失眠海蛎子中含有大量的维生素A和维生素B,可以促进人体生长,维持正常的视力。第五步:保护视力海蛎子中含有大量的维生素A,对于视力的恢复是非常有帮助的。