杏仁的功效（杏仁的功效与作用）

杏仁的功效与作用大家都知道,那么它还有其他的功效和作用呢,下面就一起来看看吧。【别名】杏核仁、杏子皮、杏核仁、杏子核仁、杏子树【来源】为蔷薇科植物杏仁或杏的种子。9-12月间果实成熟时采收,除去果肉,晒干备用,亦称杏果(《纲目》)。【原形态】落叶灌木,高3~4米,树皮灰白色;小枝圆柱形。初夏绿色,后逐渐呈淡绿色并脱落。枝顶多分枝,枝梢细长或稍弯曲,无毛。单叶互生;叶片卵形,长7~12厘米,宽5~11厘米,先端短尖,基部圆形或阔楔形,全缘,两面绿色或稍有疏柔毛。花单性,雌雄同株。雄花萼片5,卵状椭圆形,先端长5毫米,雄蕊5,花丝无毛,花瓣倒卵形,花梗纤细,花丝基部膨大呈球形,长3~4毫米;雌花萼片3,卵形,长2.5~2毫米;雄蕊多数,花丝长1~2.5毫米,花丝基部膨大,顶端圆而弯曲,基部具2~2枚雄蕊,花药卵形,萼片卵形,具2~3瓣雄蕊,花柱与花瓣等长;雌花花冠筒状,长约2.5毫米,径1.2~2.5毫米,顶端具2~3瓣雄蕊,花期6月。【生境分布】生态环境:生于海拔1500~2300m的林下,山坡、路旁、石隙、草地。

杏仁的功效与作用

杏仁的功效与作用通常可以起到清肺热、止咳平喘的作用,也能够起到止咳平喘的效果,同时还可以起到润肠通便的作用。1、清肺热:杏仁通常属于是生活中比较常见的一种中药材,其中含有的杏仁油可以起到润肠通便的效果,对于肺热引起的咳嗽以及咳痰等症状,可以起到良好的改善作用,同时也可以用于治疗便秘;2、止咳平喘:杏仁通常有止咳平喘的效果,对于支气管炎所引起的咳喘或者呼吸不畅等症状,能够起到良好的改善作用,同时也可以用于辅助治疗呼吸道感染,可以用于改善肺热所引起的咳嗽和咳痰等症状;3、润肠通便:杏仁还具有润肠通便的效果,对于便秘引起的大便干燥和排便困难等症状,可以通过服用杏仁,同时也可以用于缓解便秘,可以通过服用杏仁油的方式,促进肠胃的蠕动,改善大便干燥或者是排便困难的症状,同时也可以缓解便秘所引起的腹部胀痛,以及排便困难等症状;4、其他:杏仁当中含有比较多的膳食纤维,在吃了之后可以加速肠胃的蠕动功能,帮助食物消化,同时还可以改善肠道积食的症状,比如腹部疼痛或者是消化不良。杏仁油是生活当中比较常见的一种保健食品,里面含有大量的不饱和脂肪酸,在平时生活当中适量的吃一些,可以为人体补充不饱和脂肪酸,同时也可以为身体补充营养。

杏仁的功效与作用禁忌

杏仁的功效与作用禁忌(《本草经疏》),是指对于杏仁的作用。1.宣肺祛痰、利咽散结杏仁富含蛋白质、脂类、糖类、维生素及矿物质,可以润肺、利咽、止咳,杏仁中含有苦杏仁甙,有抗肿瘤的作用。2.润肠通便杏仁富含纤维素,可以促进肠道的蠕动,减少粪便在肠道内堆积,排出粪便。3.降低血压由于杏仁含有较多的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂,因此有降低血压、血脂的作用。杏仁中富含蛋白质、脂类、糖类、维生素及矿物质等营养成分,可以润肺、利咽、散结,杏仁中富含的维生素A可以改善视力,防止夜盲症。4.润肺杏仁杏中含有苦杏仁甙,具有润肺止咳、祛痰、滑肠通便的功效。5.止咳平喘杏仁中含有多种有效成分,如苦杏仁甙、苦杏仁甙、脂肪油等,具有清肺止咳、平喘的功效。6.预防便秘杏仁含有丰富的纤维素,有利于促进胃肠蠕动,并且能**肠管,使粪便在肠内停留时间变长,因而可**肠管蠕动,从而起到润肠通便的作用。7.润肺杏仁富含脂肪油、蛋白质、微量元素锌、镁、钼、硒、钙等营养元素,能够促进呼吸道黏膜的修复,增加纤毛运动的作用,从而预防便秘。