炒海参简单做法（炒海参的做法 家常）

炒海参简单做法1:海参与生姜,葱白切碎,蒜片切末,小米辣切小粒,香菜洗净切断。2:锅里倒入适量油烧热,将蒜末爆香。3:加入小米辣,生姜,葱白煸炒。4:加入少许料酒翻炒。5:倒入适量的盐和酱油,炒匀即可。海报名参的功效与作用1、海报名参有很好的补气的作用,经常食用对身体非常的好。2、海报名参具有很好的养胃生津止渴的功效。3、海报名参有很好的滋阴养颜的功效,经常食用对身体非常的好。4、海报名参具有非常好的滋补养生人体的功效,经常食用可以让你的脸色更加的红润,还可以让你的人体更为的身心健康。5、海报名参具有很好的滋补养生作用,对于一些气血两亏的女性来讲非常的非常适合。海报名参的食用方法1、海报名参粥原材料:海报名参,梗米,稻米做原料作法:将海报名参、梗米清洗,添加适量的冷水熬煮,沸腾后添加海参加稻米,待煮至粥软后添加适量的老冰糖调料。功效:海报名参是一种很好的保健养生食品,常常食用对身心健康非常好,可以合理的提高人体的抵抗能力。针对女性朋友来讲,也有养颜美容的作用,可以推动皮肤身心健康,让皮肤更为的嫩白。

炒海参简单做法视频

炒海参简单做法视频1、海参与适量的食用油烧热,把海参与生姜丝爆炒片刻,然后再加入少许生抽酱油、盐和味精。2、加入炒好的海参与稍炒片刻,再加入少量的水和味精一起翻炒,出锅即可。海参与生姜有行气、温中、散寒的功效,生姜中的挥发油对胃肠道有温和的**作用,可促进消化液的分泌,增加胃肠蠕动,从而促进消化;生姜还可促进维生素C的吸收,保护肝脏;生姜中含有姜辣素,具有消炎止痛的作用。炒海参加适量生姜可增加热量,还可降低血糖。三、家常炒海苔材料海苔(干)适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、红椒适量、蚝油适量、生抽适量、鸡精适量1.把买来的海苔用清水冲洗干净,然后在水中泡半个小时左右。2.泡好的海苔切成段。3.红椒切圈,姜蒜切末。4.把切好的姜蒜和辣椒放在一个小碗里,然后加入适量的盐、生抽、鸡精、耗油,搅拌均匀。5.锅烧热,放入少量油,放入姜末,红辣椒爆香。6.把调好味的海苔倒进去。7.翻炒均匀即可。海苔鸡蛋汤海苔250克,鸡蛋2个,生姜1块,香菜少许,盐适量,油适量。1.把海苔用清水洗净,用开水烫一下,控干,切成小段。

炒海参的做法 家常

炒海参的做法家常1.海参加少量的生姜,再用盐、鸡精、糖、醋、酱油,拌匀,腌渍30分钟左右。2.海参加少量的生姜,再用盐、鸡精、糖、酱油拌匀腌渍30分钟左右。3.将腌制的海参切成条状,再将胡萝卜、青椒切丝,再将香菜切段。4.将锅中加入适量的油,烧至八成热,放入胡萝卜丝,再加入适量的生姜炝锅,再加入适量的白糖翻炒,炒至八成熟,再加入青椒翻炒,炒好之后再加入适量的盐调味,再加少许的水,煮熟、熟透、化开。5.将海参加适量的水,煮熟之后再加入少许的鸡精、白糖调味,再煮一分钟就可以出锅了。三、海参加胡萝卜丝胡萝卜,青椒,葱段,蒜,盐,生抽,糖,醋,水淀粉,鸡精,香油,花生油1.将胡萝卜去皮切丝备用。青椒去籽切丝备用。葱切段备用。大蒜拍碎后切末。2.起锅热油,将蒜蓉放入爆香,再将青椒放入爆香,再放入胡萝卜丝,加入适量的盐、生抽、糖、醋、鸡精、香油,翻炒至熟即可。四、海参加鸡蛋鸡蛋,葱,蒜1.海参加鸡蛋打碎,葱切段。蒜切末。