煮玉米怎么煮好吃多长时间（煮玉米怎样煮好吃窍门）

煮玉米怎么煮好吃多长时间一般是根据自己个人情况来决定的,因为煮的时间过长,玉米会比较老,煮的时间短,会影响口感,如果煮的时间长的话,可能会导致维生素流失,而煮的时间过短,吃起来也是非常不健康的一种方法。下面就来详细介绍一下。1.首先我们要准备一个比较大的碗,将玉米,大米,小米,红豆,花生米,核桃和红枣等清洗干净,然后用清水泡上,浸泡好以后再把它们放到锅里,然后加入适量的清水,再放入两颗红枣,大火烧开以后再煮上15分钟左右,然后再加入适量的冰糖,再煮10分钟左右,等到糖化以后关火。2.把浸泡好的大米,和大米,小米,红豆,花生米,红枣,核桃仁放在一起,加入适量冷水浸泡10分钟,然后再放入锅中,加入适量的清水,煮开以后再用中火煮10分钟,然后再改成小火熬半个小时,然后再加入适量的盐,再煮10分钟就能做好粥了。3、红枣粥也可以起到一定的美容养颜的作用,能有效的改善肤色暗黄,同时还能起到补气养血的功效,对于气血不足所引起的皮肤暗淡粗糙和萎黄,有一定的改善作用,另外对于气血不足所导致的脸色苍白,还能起到一定改善作用。在日常生活中一定要注意饮食合理搭配,避免经常吃一些生冷油腻和辛辣**性的食物,以免导致皮肤出现过敏反应。

煮玉米怎么煮好吃多长时间能吃

煮玉米怎么煮好吃多长时间能吃煮玉米的时候,要注意煮的时间,煮的时间太短容易出现玉米发黏的情况,而煮的时间太长,玉米的营养物质就会流失掉。所以要注意掌握好煮玉米的时间,一般情况下,要煮10分钟左右就可以了。煮玉米要注意什么第一、煮玉米时间过长会变黄:煮出的玉米会发黄,而且煮玉米时间过久,玉米中的胡萝卜素会被氧化,而胡萝卜素是脂溶性的,如果煮的时间过长,玉米黄就会变成黄褐色。第二、煮玉米要煮得久一些:在煮玉米的时候要注意时间,煮玉米的时候时间过长会导致玉米煮的时间太长,玉米黄就会变黄,而且还会失去玉米的香味。第三、煮玉米要多长时间:煮玉米时,可以先用大火煮玉米,水烧开后煮5分钟即可关火,再焖5-10分钟,这样既可以减少玉米的苦味,又能够使玉米变黄,更香。玉米熟的时间过长,玉米的香味也会挥发掉,口感也会变差。玉米的功效与作用1、减肥玉米含有丰富的纤维素,不但可以起到预防肥胖、促进肠蠕动的作用,还可以**胃肠蠕动,加速粪便排泄,对减肥非常有利。2、预防便秘玉米含有大量的粗纤维,可以促进肠壁的蠕动,加速粪便的排出,减少直肠对脂肪的吸收,从而减少“作业”的机会。3、降低血脂玉米中含有较多的不饱和脂肪酸,它可以降低血脂,对高血脂人群非常有益。

煮玉米怎么煮好吃多长时间能煮熟

煮玉米怎么煮好吃多长时间能煮熟?煮熟了的玉米最好不要立即吃。1、先浸泡。煮玉米时,先将浸泡后的玉米放在水中煮至九成熟,再捞起来沥干水分,再用清水浸泡至玉米粒完全膨胀。这样处理过的玉米可多泡一些时间。2、浸泡。将浸泡后的玉米放在清水中,煮至完全膨胀后,再捞起来沥干水分,再用清水浸泡至玉米粒完全膨胀、变软;如果煮的时间超过十分钟,玉米会变成黄黄的,那玉米的营养就会流失。3、煮熟了的玉米可以直接吃。煮熟的玉米直接吃味道也很不错,玉米粒、玉米须、玉米须都能煮熟;玉米须可以用来熬汤,也可与其他食材搭配煮粥喝。二、玉米须炖猪排骨玉米须炖猪排骨是广东的一种特色菜肴,玉米须炖猪排骨是广东的常见菜肴,主要以玉米、排骨为材料制作。这道菜有利尿消肿、清热解毒、清心下火和止痢等功效。适合高血压、水肿、糖尿病、小便赤热、便秘等患者食用。1、玉米须炖猪排骨的做法玉米须炖猪排骨的做法:1)排骨洗净焯水。2)玉米,薏米,芡实洗净备用。3)锅里水开后加入排骨,大火烧开。4)再转小火慢炖。5)加入玉米,薏米,芡实,葱段,大火煮15-20分钟。6)再加入玉米,芡实煮10分钟。7)放入冰糖调味。