玉米粒的做法（香甜玉米粒的做法）

玉米粒的做法是非常简单的。只有准备好食材,再加上适量的水、油、盐、味精,还有一些蔬菜,就可以制作出美味的玉米粒。玉米粒、胡萝卜、西兰花、香葱、盐、鸡精、糖、玉米油、面粉做法1、玉米,胡萝卜,西兰花,香葱切碎。2、用面粉,盐,鸡精,玉米油,水和面,揉成面团。3、盖上湿布,醒20分钟。4、将面团分成小份,每个剂子揉成小面球。5、将玉米粒和胡萝卜擦成粒状。6、将面球压碎放入碗中,加入适量的盐,鸡精,糖,料酒,玉米油,搅拌均匀。7、将玉米粒放入碗中,倒入调好的玉米粒,放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。小窍门1、玉米面要用凉水,这样和出的面口感更好。2、用酵母粉发酵面的方法也是一样的。3、和面时,加入适量的盐。4、玉米,胡萝卜,鸡蛋和面粉都可以。做法三玉米面(面粉版):原料:玉米面、酵母粉、盐、水玉米面的做法:1、玉米面放入盆中,加入适量温水调匀后,倒入适量酵母粉,和成面团。2、面团发至2倍大时,揉成光滑的面团,再发酵约10—20分钟。

玉米粒的做法大全家常

玉米粒的做法大全家常在做玉米粒的时候,会发现玉米粒的做法非常的多,可以做成玉米粒罐头,可以做成玉米馒头,可以做成玉米糕,也可以做玉米酿等等,都是很好的一种做法。平时我们吃的玉米粥,也可以用玉米粒来做玉米面馒头,这也是非常好的一种玉米酿的做法。材料玉米,面粉,白糖,鸡蛋,酵母,白糖,水做法1.将玉米粒剥粒,加入鸡蛋,白糖,酵母,白面粉,白糖,和匀,待用2.把面团材料放入容器,盖上盖发酵至两倍大3.发酵好的面,搓条,用刀切4.把小面团擀成饼,上面刷上一层玉米油,擀的时候尽量擀圆一些,防止擀破5.把面饼放入锅中,6.中小火,两面都刷上玉米油,小火,煎至两面金黄即可食用。小诀窍1.小面团要搓长。2.擀面杖,不要太用力。3.玉米油。4.玉米。5.擀好的饼。6.玉米油,玉米油7.面粉。8.玉米油和面粉都要提前放锅里,煎的时候一定要多放油防止粘锅9.擀好的饼。10.饼。11.煎。小贴士玉米要先煎好,这样吃起来才会香。小贴士饼一定要小火慢煎,这样煎出来的饼会比较香,煎出来才会酥脆有嚼劲。

玉米粒的做法大全家常视频

玉米粒的做法大全家常视频中,玉米粒的味道是很吸引人们的,它是玉米胚经过加工制作而成的,它的营养价值是很高的,可以用来做出美味的、有营养的小吃,下面我们就来介绍一下玉米粒的做法,让大家更好的享受玉米粒的味道。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。可以使皮肤光滑、有弹性。玉米的食用禁忌玉米中含有的谷氨酸有降低血清胆固醇的功效。如果你有高血压的症状,那就要少吃玉米粒。另外,吃玉米的时候不要喝浓茶,因为茶中含有大量的单宁,与玉米同时食用会产生反应,生成不利于人体健康的物质。玉米的功效与作用1、玉米的营养成分很高,每100克玉米中含蛋白质8.5克,脂肪4.3克,粗纤维2.4克,钙77毫克,磷203毫克,铁1.4毫克.胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.7毫克,抗坏血酸1毫克。2、玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。3、玉米须有利尿作用,特别是用于水肿性肥胖。4、玉米须有平喘、利胆、止泻、降压、止血、利胆等功能。现代药理研究表明,玉米须有降低血糖的作用,对糖尿病合并高血压有明显疗效。