甜玉米粒的做法（袋装甜玉米粒的做法）

甜玉米粒的做法步骤:1、玉米去外须。2、用刀拍散。3、用玉米粒的中间,沿中间切开,然后用刀沿着玉米粒的中间切开,再用刀拍散。4、玉米粒放到容器中,用勺子压散。5、放入锅中,加入适量清水,加入适量盐和味精,煮15分钟左右。6、关火,放入适量的白糖。7、搅拌成糊状,倒入玉米粒中。8、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时。9、取出,切成粒。10、锅中水烧开,下入玉米粒。11、煮熟即可。三、西红柿炒木耳西红柿中含有丰富的营养物质,可以促进消化,对于胃酸过多,或者是胃火上火的人来说,多吃一些西红柿可以起到很好的调理作用,而且可以起到清热解毒。制法:首先把西红柿切成片备用,木耳也切成小片备用。锅中水烧开,放入木耳烫一下,然后捞起沥干水分。锅中放油,烧热后放入西红柿翻炒。放入木耳继续翻炒,加入适量的盐,炒好后放味精和胡椒粉拌匀,盛入碗中备用。锅中放油,烧热后放入西红柿翻炒。放入木耳翻炒,加入适量的盐拌匀,然后放入味精。加入适量的盐和胡椒粉拌匀后盛入碗中备用。炒好的木耳和木耳盛入碗中后,撒上葱花即可。

甜玉米粒的做法大全家常

甜玉米粒的做法大全家常使用的是一种玉米粒,这种玉米粒在超市中也有卖,玉米粒一般都是在超市购买,这种玉米粒的吃法也是比较简单的,在做甜玉米的时候,可以准备适量的玉米粒,另外还准备一些椰粉,这样也比较简单一些,我们来看一下这方面的方法。甜玉米粒的做法一、甜玉米粒的做法1.甜玉米去皮,切成丁状,放入蒸锅中蒸熟2.蒸熟的糯玉米去掉,去籽3.准备一个小碗(用碗盛的,因为待蒸的时间较长,我一般是在电饭锅中蒸10分钟)4.蒸好的,待玉米粒冷却后,用刀剁成玉米粒状,放入大碗中5.把玉米粒放入甜玉米粒上6.在蒸糯玉米的过程中,准备好一个小碗(我用的是无油无水的,这样的碗更加干净)7.加入适量的清水,把切好的玉米粒均匀的撒上一层(玉米粒上的水份也会被蒸出)8.盖上盖子,放入电饭锅蒸15分钟左右即可玉米的功效有哪些1.补脑益智,抗衰老玉米粒中的卵磷脂是大脑和神经组织的组成成分,常吃玉米有助于改善大脑和神经组织的功能,延缓智力衰退,提高记忆力。2.减肥玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有一定量的镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。

油炸甜玉米粒的做法

油炸甜玉米粒的做法1.把所有材料准备好。2.甜玉米、白糖3.将甜玉米切成小粒,放盐搓洗后,用冷水洗干净,放入锅中煮熟。4.把煮熟的甜玉米捞出,放凉后放入容器中,撒入白糖。5.倒入适量的凉白开或温水,搅拌均匀。6.将搅拌均匀的甜玉米放入密封的容器中保存,吃的时候取出来搅拌,即可食用。甜玉米的做法甜玉米是一种营养物质丰富的食品,含有丰富的维生素C和纤维素,可以提高机体抗病毒能力,还可以促进新陈代谢的加快,对身体有很多好处。1.甜玉米煮粥材料:甜玉米100克做法:将玉米剥粒,洗净后切段,放入沸水锅中焯一下水,捞出沥干水分,然后放入锅中加水和甜玉米粒煮至软烂,再放入白砂糖煮化,煮好后即可出锅。2.甜玉米蒸饭材料:米饭、玉米粒、红萝卜、洋葱、鸡蛋、青豆调料:色拉油、盐、糖、胡椒粉做法:甜玉米剥粒洗净。红萝卜切粒,洋葱去皮、洗净后,切成丁状,青豆煮熟备用。鸡蛋磕入碗中打撒,加入适量的盐、糖、胡椒粉打散。热锅下油,倒入鸡蛋液摊成蛋饼,放入玉米粒、洋葱炒熟。加入米饭与红萝卜、洋葱一起拌炒,再加入盐、糖、胡椒粉炒匀,炒好的鸡蛋、青豆、洋葱拌匀即成。