白萝卜泡菜的做法最正宗的做法（白萝卜泡菜的做法窍门）

白萝卜泡菜的做法最正宗的做法是怎样的?白萝卜泡青菜是一道非常好做的菜肴,萝卜泡菜的做法很简单,如果想做这一道菜的话,一定要准备充足的调料,因为这道菜肴的味道是非常好的。下面我们一起来学习一下白萝卜泡菜的做法。1.白萝卜切丝,泡椒切末2.泡姜切细丝,泡椒水泡豇豆切碎,葱姜切细丝,蒜拍松切小圈,白糖,鸡精适量,盐适量3.锅里倒入油烧热放入泡椒,姜蒜,泡椒水,炒香。放入泡椒水炒出香味4.放入白萝卜丝,泡姜丝,泡椒水,豇豆,豇豆,白糖5.炒匀后关火,放入葱丝,蒜碎即可6.成品图白萝卜的营养价值1.萝卜是一味很好的清热食物,可以消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒。用于食积胀满,痰嗽失音,吐血,热毒壅盛,发黄发斑,疮疡肿毒,饮酒过量等症。2.萝卜中含有丰富的维生素C和钾盐,能帮助消化、增强食欲,还有很重要的防癌作用。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

白萝卜泡菜的做法最正宗的做法窍门

白萝卜泡菜的做法最正宗的做法窍门白萝卜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和糖,经常吃一些白萝卜,可以预防感冒的发生,还能促进身体新陈代谢,对于人体的免疫功能也有增强的作用,白萝卜泡菜的吃法有很多,可以用来凉拌,可以炒着吃或者是煲汤喝,味道都是非常不错的,白萝卜的做法有很多。1、白萝卜泡菜汤把新鲜的白萝卜,削皮之后,切成小块放入干净的碗中,然后再把切好的白萝卜块放入到碗中,加入适量的生姜和大蒜,加入适量的食盐和醋以及酱油。再加入适量的水,搅拌均匀之后放入到蒸锅中。大概隔上半个小时,取出适量的白萝卜块,直接就能用于泡菜了。这种泡菜可以预防感冒,而且可以起到预防感冒的效果。2、白萝卜泡菜汤用新鲜的白萝卜做泡菜汤,可以有效的预防感冒,也能够促进感冒的恢复。把新鲜的白萝卜去皮,切成薄片,放入到干净的碗中,然后再放入少量的盐,酱油,醋,葱段。再加入适量的清水,用干净的筷子搅拌均匀之后放入到碗中,然后放入锅中蒸熟就可以了。这种泡菜可以有效的提高身体免疫力,并且可以起到预防感冒的效果。3、白萝卜粳米粥用粳米煮制白萝卜粥的时候要适量,最好要提前把粳米淘洗干净,然后再放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后再放入一些白萝卜,煮烂了之后就可以起锅了。

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