石锅拌饭做法（石锅拌饭做法家常做法）

石锅拌饭做法:1、先将饭和肉拌匀。2、再把鸡蛋打入饭中,搅拌匀。3、再把葱花和辣椒面拌匀。4、再把油烧至7成热。5、把拌好的鸡蛋倒入,搅拌匀。6、最后将拌好的饭倒入,搅拌。7、再将辣椒面和葱花拌匀。8、再把油烧至7成热。9、然后将拌好的饭倒入。10、最后把炒好的鸡蛋倒入。11、再把油烧至7成热。12、将搅拌均匀的鸡蛋倒入。13、再把油烧至7成热。14、把饭倒入。15、再将辣椒面和葱花拌匀。16、最后把炒好的鸡蛋倒入。17、再把油烧至7成热。18、将搅拌均匀的饭盛入盘中即可食用。二、做法二:主料:大米100克、鸡蛋1个辅料:香菜少许、盐适量、调和油适量、鸡精少许、生抽少许。1.大米淘洗干净泡发半小时。2.将大米泡发后沥干水分备用。3.鸡蛋打散备用。4.香菜切末待用。5.将泡发的大米捞出沥干水分,放入电饭煲中,加入适量的水,调到煮饭档。6.米饭煮好后,加入香菜末,再将鸡蛋液加入,搅拌均匀。7.加入适量的食盐,鸡精调味,即可享用美味的大米饭了。

石锅拌饭做法家常做法

石锅拌饭做法家常做法材料:米饭1碗,胡萝卜,黄瓜,青豆,胡萝卜。步骤:1.把米饭和萝卜洗净切丝。2.黄瓜、胡萝卜洗净切丝。3.将胡萝卜丝、青豆丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、胡萝卜丝一起放入碗中。4.加入适量的盐,鸡精,生抽,醋,香油,拌匀即可。石锅拌饭的做法大全食材食谱热量:619(大卡)主料米饭一碗胡萝卜1根方法/步骤1胡萝卜去皮,榨汁备用。2把胡萝卜榨成汁,加入适量的白开水。3加入米饭,拌匀。4胡萝卜汁拌入米饭,拌匀。5胡萝卜、黄瓜切成小粒。6拌入米饭中即可。 小贴士1、用榨汁机打碎胡萝卜、胡萝卜、黄瓜丝,这样会更加的细嫩。2、用榨汁机打碎胡萝卜、黄瓜丝,这样会更加的细嫩。胡萝卜的营养价值 胡萝卜中含有丰富的维生素B、C、PP、β—胡萝卜素、铁、磷、钙、糖类等营养成分。 1、胡萝卜富含果胶物质胡萝卜的营养成分中,包括8种脂溶性维生素,其中有8种对人体非常有益的成分。它不仅有降血糖作用,还有防治胆结石的功效。胡萝卜中的纤维还能够促进人体肠道蠕动,对预防和改善便秘有很大的帮助。

石锅拌饭

石锅拌饭是一道非常有地方特色的地方传统美食,在全国各地都比较出名,尤其是在东北地区更是风靡一时。石锅拌饭是用石锅和米线一起煮出来的,吃起来非常的方便,而且做起来也比较简单,但是要想好吃就要掌握好制作的技巧了,下面就来看看石锅拌饭做法家常做法。做法一:1、将大米洗干净泡在水里。2、将泡好的大米捞出控干水分。3、将大米和泡大米的水一起放到器皿里,加入少许酱油(喜欢颜色深一些的,也可以用酱油),少许盐(根据自己的口味),搅拌均匀。4、将搅拌好的米饭放到盘子里,加入切好的黄瓜丝,再淋上少许芝麻油(或香油)。5、用保鲜膜封好。6、将盘子放到冰箱里冷藏2-3天就可以吃了(夏天,可以放到冰箱里保存)。做法二:1.准备好食材。大米淘好。2.把大米和冷水放入锅内,加入适量的盐和几滴白醋,大火烧开。3.转小火煮20分钟至米饭熟。4.把煮好的米饭取出,用擀面杖擀碎。5.把擀好的米饭放到盘子里,加入剁碎的西红柿,加入少许的盐和香油,用筷子搅拌均匀。6.把调好味的西红柿汁挤到一个小碗里,再加入适量的香油,搅拌均匀。