石斛煲汤的做法大全（石斛煲汤放什么材料好）

石斛煲汤的做法大全石斛材料石斛30、猪排骨250克、盐适量、鸡精适量、生姜片适量作法1准备好所有食材,石斛、排骨洗净后放入开水中焯2猪排骨洗净后斩成段,放入开水中焯去血水3把石斛和猪排骨放入砂锅中,加入适量的开水,大火煲开4待汤煮开后转小火慢炖,再加入适量的盐和鸡精,再炖5分钟即可石斛猪排骨一斤,石斛一斤1把猪排骨剁成块备用2把石斛洗净备用3将石斛切片备用4将猪排骨和适量的开水一起放入锅里煮5再加入适量的盐和鸡精即可石斛红枣汤石斛一只,红枣,生姜,料酒,盐适量,糖适量1.红枣洗净备用2.把石斛、红枣和姜片一起放入砂锅中3.再加入适量的开水,放入料酒、盐、糖,大火煮沸4.再转小火慢炖,大约30分钟后即可食用枸杞石斛铁棍山药,枸杞1.铁棍山药去皮切片,用清水泡10分钟2.枸杞洗净3.石斛剪成段儿4.把铁杆山药放入锅中,加枸杞一起煮,大约10分钟左右5.加入适量的盐,糖,调味即可 石斛的功效 1、滋阴止渴用于治疗口干烦渴,病后虚热,干咳,消渴,目暗不明,筋骨酸痛。

橄榄石斛煲汤的做法大全

橄榄石斛煲汤的做法大全橄榄石斛煲汤的做法是非常简单的,需要准备好一些材料,把石斛用清水冲洗干净,再准备适量的枸杞、冰糖、水,把石斛的外皮去掉之后,切成小条备用。把石斛用清水冲洗干净,再把准备好的材料一起放入瓦罐中,加入适量的清水,大火烧开,再煮10分钟左右即可。在煲汤的时候,需要注意的事项是非常的多的。首先是石斛要去掉,把它的皮去掉之后,再把它的根全部去掉之后,再把它的肉切成条状,然后放到砂锅里面,加入适量的清水,用旺火烧开,再用小火煲半个小时左右。在炖汤的时候,还要注意在砂锅里面加入一些药材,比如说黄精还有黄精,这样就能够起到很好的滋补效果。再加入一些调味品,比如说冰糖和红枣,这样就能够很好的滋补身体。另外,在煲汤的时候一定要注意,一定要使用砂锅来煲,这样才能让汤的味道更好的释放出来。炖汤的营养石斛石斛味甘,性微寒,有滋阴养液、清热生津的作用,入心脾、肾经。具有滋阴降火、养胃生津的功效。红枣红枣具有补脾和胃、益气生津、调节血脉的作用。它们含有人体生长发育所需的丰富的营养成份,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、解药毒等作用。枸杞枸杞味甘,性平,具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。

鹌鹑石斛煲汤的做法大全

鹌鹑石斛煲汤的做法大全用料鹌鹑2只生石斛20克盐适量鸡精少量生姜片1小块石斛10克枸杞子10粒鹌鹑肉、水、枸杞子、姜片、水、鸡精各适量石斛洗净后放入煲中,大火烧开,转文火炖1小时。把鹌鹑肉,生石斛,枸杞子、姜片、盐、鸡精,全部放入煲内把煲中的食材煲好,放盐,鸡精调料即可。小技巧1.石斛要选好新鲜的。2.石斛炖鹌鹑,要先把石斛洗净,把它放入开水里。3.石斛炖鸽子时,要先用文火,把它炖熟。4.石斛炖乌鸡:乌骨鸡、鹌鹑、石斛、姜、盐、鸡精各适量把乌骨鸡,生石斛,鹌鹑和石斛放入开水中。把鸡,生石斛和石斛放入开水中。把铁锹,鸡,石斛和鹌鹑放入开水中。把铁锹,鸡和铁锹放入开水中。把铁锹,鸡放进开水中。把铁锹,鸡和石斛放入开水中。把铁锹,鸡和铁锹放入开水中。把铁锹,鸡和石斛放进冷水中。把鸽子,鸽子,鸽子和石斛放入开水中。把鸽子放入开水中。把铁锹,鸽子和石斛放入开水中。把鸽子和石斛放入开水中。把鸽子,鸽子和铁锹放入开水中。