乌鸡汤的做法大全补血（乌鸡汤的做法大全补血补气）

乌鸡汤的做法大全补血1、当归乌鸡汤材料:乌骨鸡、红枣、枸杞,盐做法:把乌鸡处理干净,然后把乌鸡斩块备用。把所有的材料放入炖汤锅中,然后加入适量的清水,大火煮沸,然后再用小火慢慢炖一个小时。最后放盐即可。功效:乌鸡的营养价值极高。乌鸡有滋补肝肾,补气养血的功效。2、当归乌鸡汤材料:乌骨鸡、当归、黄芪、红枣,葱段、姜片、料酒适量。做法:首先把乌骨鸡处理干净,然后把乌骨鸡切成块备用;把当归、黄芪、红枣、葱段、姜片、料酒放入炖汤盅里面,然后再加入适量的清水,再加入适量的枸杞,隔水蒸两个小时,最后加入适量的盐即可。功效:这种乌鸡汤具有非常不错的补气养血效果,尤其是对于产后的女性,有很好的保健养生的作用,具有补肝肾、益气血的作用。3、红枣乌鸡汤材料:红枣、乌鸡、生姜、枸杞、黄酒。做法:首先把乌鸡处理好,然后把红枣去核。把枸杞,黄酒放入炖盅里面,隔水蒸两个小时,最后加入适量的盐即可。功效:这款红枣乌鸡汤不仅具有很好的补气养血的作用,而且对于产后的女性来说,具有很好的补血养血的效果。

乌鸡汤的做法大全补血补气

乌鸡汤的做法大全补血补气乌鸡汤是一款传统的药膳,属于粤菜谱之一。生地黄、枸杞子、红枣、乌鸡、料酒、盐、味精等材料。乌鸡汤的制做原料有乌鸡、枸杞、红枣、桂圆等原料。乌鸡汤色香味俱全,是滋补佳品,且有补肝肾、益气血、滋阴益精等功效。乌鸡汤、乌鸡汤,营养丰富,适合体质虚弱、气血两虚、营养不良的人群食用。乌鸡汤的做法一用料主料乌鸡1只辅料红枣20粒生姜1片调料食盐适量乌鸡汤的做法二1.乌鸡斩成小块洗净后,焯水。

乌鸡汤的做法大全补血窍门

乌鸡汤的做法大全补血窍门一:炖乌鸡汤材料:乌鸡,生姜,红枣,枸杞做法:将乌鸡处理好,去掉内脏和毛,剁成块,用清水冲洗干净。生姜切成丝。红枣枸杞洗干净。锅中放入适量清水,将乌鸡放入,倒入料酒,大火烧开,去掉浮沫,然后加入适量盐,将乌鸡、生姜、红枣、枸杞都放入。盖上锅盖用小火焖煮2个小时至材料熟烂,最后放入适量的盐即可。乌鸡汤的做法大补气血:乌鸡汤,是最简单的滋补汤。乌鸡中含有丰富的黑色素,对某些女性有美容养颜的作用。红枣具有补虚益气的作用,经常食用红枣的人皮肤会变得红润,面容更红润有光泽。乌鸡中蛋白质含量丰富,对某些人来说可是“天然滋补品”。另外,常吃乌鸡,可以提高生理机能、延缓衰老,强健筋骨。乌鸡汤的做法一原料乌鸡1只、红枣10个、枸杞20颗。做法步骤1:乌鸡洗净,切块,入沸水中氽烫一下后捞出,放入汤煲中。步骤2:红枣和枸杞洗干净备用。步骤3:将乌鸡块倒入汤煲中,加入1800毫升的清水,大火烧开。步骤4:放入姜片,枸杞,枣粒,加料酒,大火烧开,小火煲2个小时。步骤5:出锅前5分钟加盐调味即可。