儿童汤做法（儿童汤类大全及做法）

儿童汤做法有哪些?小孩子的健康是非常重要的,但是家长们却没有时间来关注儿童的日常饮食,因此,儿童的营养状况也会受到影响。因此,孩子可以多学习一些儿童汤类的做法,这样既可以满足自己的需求,又可以提高孩子的抵抗力,让孩子的身体更健康。下面就来看看儿童汤做法。1、菠菜胡萝卜排骨汤。原料:菠菜、胡萝卜、排骨、盐、味精。做法:把菠菜洗净切成段。排骨洗净剁成块待用。将排骨、菠菜和胡萝卜放入锅中,加入适量水,大火煮沸,然后转小火炖30分钟。放入适量盐、味精,出锅即可。此汤具有补血养血的作用,适合贫血患者长期食用。2、菠菜鸡蛋汤。原料:鸡蛋、西红柿、盐、味精。做法:鸡蛋打入碗中搅散,西红柿剁成小块,鸡蛋放入锅中打碎,将西红柿放入锅中加水适量烧开,加入适量食盐、味精,然后搅拌成糊状即可。此汤具有补血养血的作用,适用于缺铁性贫血的人群。3、红糖菠菜汤。原料:菠菜、红糖、水。做法:将菠菜和红糖分别入锅,加水煮熟即可。此汤具有促进造血的作用,适合贫血患者长期食用。4、红枣菠菜汤。原料:菠菜、红枣、红糖。做法:将菠菜、红枣洗净、放入锅中加水适量烧开后,加入红糖熬煮成汤汁饮用即可。此汤具有补血养颜、生血润肠的作用,适合贫血病人长期服用。

儿童汤的做法

儿童汤的做法儿童汤儿童汤是一种“养生汤”,具有温胃健脾,养血生津等功用。适合于体质偏寒和消化不良、营养不良等患儿的调理。材料:鲜红枣一只;枸杞10粒左右;水做法:1、红枣、枸杞分别洗净,泡水10分钟;2、把材料放入锅中,煮开即可。儿童汤儿童汤是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜系,以鲜汤做原料。材料:鲜汤300g,鲜鸭半只;鸡蛋1个;生姜10g。1、把鸭切成大块,放到水里煮15分钟左右,取出过凉水。2、把生姜切成大片,放入鸭子的腹部和臀部。3、把鸭肉和姜片一起放在锅里加水煮。4、水开之后把鸡蛋打散,倒入鸭子汤。5、把汤煮好。6、把鸭肉和鸭汤倒入碗中,上锅蒸10分钟。7、把蛋打碎撒在鸭子面上,上锅蒸8分钟即可。 莲藕炖乌鸡原料:莲藕500克,乌鸡1只(约500克),姜5克,葱2克,胡椒粉1克,盐3克。

儿童 汤

儿童汤是一种以牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆腐为主要原料的营养汤,其味道鲜美,营养丰富,是幼儿、老人、儿童、体弱者的营养保健汤。儿童汤做法简单易学,家长可以尝试做一下。那么,小编就来教大家做少年儿童汤做法。儿童汤做法一:儿童汤做法二食材:牛奶100g,鸡蛋2个,白糖适量,青菜适量。步骤:1.准备食材,牛奶,鸡蛋,青菜洗净备用。2.将鸡蛋打入牛奶中,搅拌均匀。3.青菜切碎后倒入牛奶中。4.加适量盐、糖、鸡精。5.用筷子搅拌均匀,盖上保鲜膜,放一旁静置。6.待牛奶凉后,将搅拌均匀的鸡蛋羹取出。7.将青菜和鸡蛋液倒回装有蛋清的碗中。8.再盖上保鲜膜,放到冰箱里。9.等到蛋清凝固了,将青菜装入盘中,撒上白糖即可。小窍门:1.蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜,比如小白菜、油菜、卷心菜、白菜这些,做出来的鸡蛋羹口感更好,口感更细腻、更加香甜。2.蔬菜的量根据个人喜好增减。3.如果有条件可以放到微波炉里,高火1分钟。4.如果喜欢吃嫩点的,可以再1分钟。