儿童营养食谱大全及做法大全（儿童营养菜谱大全做法）

儿童营养食谱大全及做法大全做法一原料:菠菜1把,胡萝卜1根,鸡蛋3个,葱1根,盐适量,油适量,糖适量。做法:1、胡萝卜削皮洗净切丁,鸡蛋打散,葱切葱花,菠菜去梗,胡萝卜切碎。2、起锅烧油,下鸡蛋炒熟备用。3、起锅下少许油,放入葱末爆香,下胡萝卜煸炒。4、下菠菜炒软,加盐炒匀。5、倒入鸡蛋炒匀即可。做法二食材:新鲜菠菜200克,鸡蛋3个,葱适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,油适量1.准备材料2.菠菜去根洗净切好备用,鸡蛋打散3.葱姜切末备用4.起锅烧油,油热后倒入蛋液5.煎至金黄后盛出备用6.锅中再多倒点油(油可少),放葱姜末炒香7.放入菠菜8.放生抽9.放少许料酒炒匀,加少许开水,加盐调味10.放鸡蛋11.放鸡精即可出锅做法三菠菜,鸡蛋,葱,盐,生抽,料酒,鸡精,油1.菠菜洗净,切成3厘米长的段。2.打一个鸡蛋,加入少量盐,生抽,料酒,鸡精,少许油,少许葱花拌匀。